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　　杨梅：初夏的“酸甜记忆(yì )”

　　中国工程院院士 张伯礼：我(wǒ )推荐(jiàn )一个药膳——绿豆百合桂花汤。天气炎(🤛)(yán )热，喝一喝这个(🥘)汤(🕐)，能够清热去暑、安(🕡)神。它用绿豆50克、百(🏫)合20克，加上陈皮10克共(👵)同来煮(zhǔ )。提前把绿(🤲)豆泡一个小时，泡松软和百(bǎi )合、陈皮一起来煮，煮到软烂了，可以(yǐ )加一点桂花、冰糖，这种老少咸宜。

　　立夏过后，天气转暖，温度逐渐(jiàn )升高(gāo )，阳气渐旺。人们有时会感觉到心烦意(yì )乱，失眠上火。一旦(🚾)心火过旺，人就容(🌌)易(🌹)感到燥热，甚至降低(🗑)免疫力，让疾病趁虚(🎁)而入。立夏节气如何(🎸)运用传统药膳，养生防(fáng )病呢？这个食补的方子请收好。

　　立(lì )夏节气 食补方子请收好

　　4月27日，第43届(jiè )香港电影金像奖颁奖典礼在香港文(wén )化中(zhōng )心举行。图为凭借《爸爸》获“最佳男(nán )主角”提名的刘青云亮相红毯。　(🚇)中(🤶)新社记者 侯宇 摄

　(🐤)　明天(5月5日)是二十(🛒)四节气中的立夏，自(🌝)此就进入了夏天。立(♒)夏是夏季的(de )第一个节气，中医认为“夏气与心气相(xiàng )通”，顺时养生，立夏之后更要注意“养心”。