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　　国铁南昌(🍋)局南昌西站值班(bān )员(✖) 何双：新的这个网约车候车(chē )区更加舒适、智能，大家可以(yǐ )通过我身侧的这个LED显示屏，查(🍆)看到自己网约车的停(✍)车位置。

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　　“年轻人并非不爱玩，只是没遇到让他们‘上头’(🌭)的(de )东西。”担任文化特派(🌯)员之初，邵菲敏锐意识到，互联网时代青年群体对文化活动的需求已不(🎦)是(shì )简单的“凑热闹”，他(♎)们更追(zhuī )求新奇感、科技感和深度参与(yǔ )。

　　最后，少吃主食影响睡眠本身，也是促进发胖(🚧)的可能原因之(zhī )一。失(⏩)眠或睡眠不足与肥胖的(de )关联已经得到学界的广泛认可(kě )。同时，失眠和(🖱)睡眠不足会引(yǐn )起白(🐄)天精力不足，运动意愿下降，进一步促进肥胖。

　　如果是这(zhè )种情况，建(🥌)议你思考一下有没(mé(🥎)i )有以下这个导致失眠的原因：主食吃得太少，特别是晚餐少吃或不吃(🍖)主食。

　　文化活动的(⛲)目的不仅是为了“热闹(🌋)”，更是构(gòu )建青年与城市的深度链接。

　　北京交通部门加强对重要路(🔂)(lù )段、重点区域的路(🆔)网运行监测调度，制定疏堵保畅措施，免通车道(dào )全部“抬杆”放行，高峰时(🦂)段(duàn )确保开道率100%。增加(🚄)备勤力量、前置救援装备、加强巡视巡查，遇交通事故配合交警快清(💲)快处，提升通行效率。

　(🏳)　不吃主食或(huò )吃太少

　　首先，因为能量供(gòng )应不足，身体就会想办法“节(jiē )能”，让你无精打(🥅)采，减少消耗。就算你强(🌦)迫自己运动，运动之后(hòu )也会感觉特别疲劳。一旦人的(de )精力和体力改善(🔝)了，多吃这几(jǐ )口饭，会(🍄)被活跃的身体状态消耗掉，并不会变成肥肉堆积在身上。