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　　- 几十(shí )年前就已经发(❄)现，在REM睡(🎛)眠相(快速眼动睡眠)中(zhōng )，身体对葡萄糖的需求会比SWS睡眠相(慢波睡眠(mián )，非快速眼动睡眠(🤔)中的深(✨)度睡眠阶段)增加。所以在限制膳食碳水化合物摄入后，睡眠的(de )结构也会发生改变，宝贵的REM睡眠时(🦏)间缩短(🚙)，总睡眠时间也缩短。

　　4月25日，在大连湾临港装备制造区中远海(hǎi )运重工码头泊位上，一艘84500吨多(🥪)用途纸(🚬)浆船正(zhèng )在进行最后涂装，即将于5月进入出口交付环(huán )节。目前，该公司正以每月一艘的(🌵)建造速(💀)度(dù )，持续刷新我国交付世界最大多用途纸浆运(yùn )输船数量纪录。

　　好吃的肉类基本上不可(😑)(kě )能是(💵)低脂的，因为低(dī )脂的肉一定会“柴”。柔嫩多汁又香浓可口(kǒu )的肉，几乎都是高脂肪的。何况(🎩)，很多好(📯)吃(chī )的(🤫)菜肴都加入了不少糖，以增加“浓郁感”“醇厚感”。

　　可能有人会问：吃淀粉食(shí )物有利预(💡)防失眠(👅)，其中的科学道理是什么呢(ne )？

　　北京市市场监督管理局、天津市市场监督管理委员会、河(🕷)(hé )北省(🏖)市场监督管理局提醒消费者：节日期间(jiān )，在市场监管领域的消费争议中，如合法权(quá(🏋)n )益受到(🦋)侵害时，可及时拨打12315消费者投诉举报(bào )电话或通过全国12315平台投诉举报，市场监管部(bù )门将及时(💵)依法维(🔞)护消费者的合法权益。(完)　　经常失眠，睡眠质量低？可能是身体缺了这种关键营养，很(hěn )多(🤑)人不知(🥜)道

　　不少人意识到非法买卖公民(mín )个人信息可能涉嫌违法犯罪，但很多人却不(bú )了(🏉)解非法(🍮)提供、收受或者交换公民个人信息(xī )的违法性。

　　虽然有关营养素与失眠之间(jiān )关系的研(♐)究结果(🛅)不一，但已经有多项研究证(zhèng )实，碳水化合物与入睡速度、睡眠时间、睡眠连续性和睡眠阶段(🆎)(duàn )之间(🏊)有关。

　　据韩媒介绍，金文洙1951年9月出(chū )生于韩国庆尚北道永川市，20世纪70至80年代活跃(yuè )于(〽)劳工运(🈚)动和民主化运动。此后步入政坛，历任第15至17届国会议员，并于2006年和2010年两次当选(xuǎn )京畿道知事，在尹(🎱)锡悦政(👈)府中出任雇佣劳动(dòng )部长官。

　　“流量”变“留量” 青年与城市双向奔赴