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　　国铁南昌局南昌西站值班员 何双：新的这个网约(yuē )车(🍬)候车区更加舒适、智(🧑)能，大家可以通过我身侧的这个(gè )LED显示屏，查看到自己网约车的(Ⓜ)停车位置。

　　好吃的(🤗)肉类(lèi )基本上不可能是低脂的，因为低脂的肉一定会“柴”。柔(róu )嫩多汁又香浓可口的肉(🤮)，几乎都是高脂肪的。何(📰)况，很(hěn )多好吃的菜肴都加入了不少糖，以增加“浓郁感”“醇厚(hòu )感”。

　　国家气象中心副(🍔)主任黄卓表示，4月份，我(👸)国(guó )春耕春播工作大面积展开。目前，江南早稻处于三叶至移(yí(🤒) )栽返青期，华南大部处(🖱)于返青至分蘖期；西南地区一季(jì )稻(dào )大部处于三叶期，东北地区处于育秧阶段；(🌿)西南地区春(chūn )玉米处(💪)于三叶至七叶期，北方地区春玉米陆续播种；马铃(líng )薯、棉花、春小麦等作物处于(🕕)播种至苗期生长阶段(🌧)。

　　虽然有关营养素与失眠之间关系的研究结果不一，但碳(tà(🌆)n )水化合物与入睡速度(✡)、睡眠时间、睡眠连(🤘)续性和睡眠阶(jiē )段(duàn )之间有关，已经有多项研究证实。[1]

　　- 几十(👃)年前就已经(jīng )发现，在(🚯)REM睡眠相(快速眼动睡眠)中，身体对葡萄糖的需求会(huì )比SWS睡眠相(慢波睡眠，非快速眼动睡(📸)眠中的深度睡眠阶段(🤥)(duàn ))增(zēng )加。所以在限制膳食碳水化合物摄入后，睡眠的结构也(yě(🌕) )会发生改变，宝贵的REM睡(😫)眠时间缩短，总睡眠时(🚪)间也缩短。

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　　青春“造浪” 打造青年文化引力场

　　很(🚁)(hěn )多网友亲身体验：(🧛)

　　针对年轻人“社恐”却渴望共鸣的(de )心理，邵菲还提出了“搭子文化”。

　　今天，全国铁(tiě(㊙) )路(lù )进入返程高峰，预(📐)计发送旅客超2000万人次，各地铁路部门(mén )精心组织客流疏导。陕西宝鸡东站利用客票系(🦆)统，提前研(yán )判高峰日(⤵)、关键时段等，根据柱状图编制次日安检、检(jiǎn )票、站台、出(🌭)站等通道开启和人员(🈂)安排方案，形成客流组(zǔ )织“一日一案”。国铁乌鲁木齐局针对家庭出游增多、老(lǎo )年旅(🕊)客占比提升的特点，完(🌋)善预约服务、进站、出站等(děng )流程，为不同群体提供多元服务，全力保障“一老一小”出(💕)行无忧。国铁武汉局在(😟)汉宜铁路、汉十高铁、京广高(gāo )铁、郑渝高铁等热门线路加(✖)开196列客车提升运力。江(🈲)西南昌(chāng )西站的网约车候车区进行了升级改造，从原来的200余平方(fāng )米(mǐ )增加至800余平(🔻)方米，可同时容纳500人候(🏏)车，同时还增加了座(zuò )椅。