宇宙星神39

　　为保障邮轮安全靠泊及旅客高效通关，大连海事局推出“一船一策(⏮)”跟踪保障方案，联合(📂)港(👋)口、引航站及船舶代理企业，实现邮轮“零待时”进(jìn )出港。

　　中(zhōng )国工程院院士(shì ) 张伯礼：从中(zhōng )医角度是不提倡(🎈)的，夏季是养阳的，大(🥋)量(⚪)运动(dòng )对阳气是有(🎾)消(xiāo )耗的，过于兴(xìng )奋对晚上睡眠也不利，晚上可以做一些安静的或是轻缓的运动，散步慢跑都是可以的，但是不适合剧(📌)烈运动。

　　在众多(😱)水(🍜)果中，甜瓜凭借其清爽的口感和香甜的滋味(wèi )，成为立夏时(shí )节倍受欢迎的(de )美味。甜瓜外(wài )观多样，表皮颜色丰富，轻轻(🐛)切开，便有一股(gǔ )清新(🐄)的瓜香扑(pū )鼻而来(🎤)；咬上(shàng )一口，脆嫩多汁。

　　夏天的水果“C 位”，西瓜当之无愧！在炎炎夏日，切开一个冰镇西瓜，那清脆的“咔嚓”声，光是听着就(💤)让人倍感清凉。

　　(🥍)进(💬)入立夏后，作息(xī )应适当调整，宜晚睡早起，中午适当午睡(shuì )，以助消除疲劳，养足心气；日常应尽量保持(chí )心态平和、(🛃)精(jīng )神放松，静养身心(🤾)才能更好地养护心(🔄)气(🈹)。

　　运动后洗冷水澡既可降温，也能健体强身，这样做对吗？

　　“水立方”也见证了中国跳水队的以老带新、薪火相(🛡)传。尽管受身体发育(🐃)(yù(💿) )期困扰，刚成(chéng )年的全红婵以(yǐ )1金1银结束首次(cì )“水立方”之旅。全红婵表示，曾参加三届奥(ào )运会的教练陈(chén )若琳向她传授了面对发育关的(🕳)经验，包括改进技术(🌒)、(😸)增加训练和自律等。教练的帮助让她面对“成长的烦恼”时坦然接受、积极应对。

　　连日来，位于六盘山西麓的千年古(🤐)县——宁夏固原市(🤲)隆(🦕)(lóng )德县游人如织(zhī )，各类非遗体(tǐ )验活动格外“吸睛”。

　　在新开展的《探秘(mì )海昏侯国》沉(chén )浸式XR大空间展览现场，观众们穿越两千年的时空(🤾)，回到大汉王朝的恢(💲)弘(🙂)盛世。据介绍，该展览以“探秘”为主题，依托海昏侯国遗址博物馆的文物资源，结合虚拟现实技术、三维建(jiàn )模与互动设(🙅)计(jì )，将沉睡千年(niá(📤)n )的(🍡)历史场景与文物故事“活化”为可触、可感的沉浸式体验(yàn )空间。

　　演(yǎn )员刘青云凭借在电影《爸爸》中的出色表现第四次夺得香港电影金(🚦)像奖最佳男主角。最(💃)佳(👰)女主角则由香港演员卫诗雅凭借电影《破·地狱》夺得。刘青云在后台接受媒(méi )体采访时坦言(yán )，上台领奖时(shí )很紧张(🛵)，尽管(guǎn )这已是第四(🐨)次(🦌)走上领奖台，仍然“很有新鲜感”，“这个奖(jiǎng )也时刻提醒我(wǒ )，我有多幸运。”