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　　按(🏩)摩(🐆)足(zú )三里，有助于补益脾胃、调(diào )养气血。长期坚持(chí )有延缓衰老的效果，还可以起到保养皮(💘)肤(🏇)的作(zuò )用，使肌肤紧致、脸色红润有光泽。

　　1989年出(chū )生的北京市东城区环境卫生服务中心时(🐰)传祥所三八女子班班长李萌，是一名抽粪女工，刚加入时传祥所三八女子班时只有20岁。上班第一(💙)天，有人(rén )笑(🐸)着(✳)问她：“干得了这又脏(zāng )又累的活吗？”她(tā )不假思索地说：“能！”“当时的班长给我讲(jiǎng )了一个(🥜)故(🌍)事：有一次，某胡同的公厕下水管道(dào )被压塌了，形成了粪坑，于是，班长就带队一桶一桶把破裂(💞)管道里面的污(⛺)水掏了出来。我听完后特别震惊。”李萌回忆。