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　　重(🥤)庆市江北区营商环境巡查人员登门走访时，大(🔫)嗓门的商(shāng )户(🛠)叶某某，直言“遭不住(zhù )”。

　　在贵州贵阳，假期期间，又名“红飘带(🤚)”的贵州长征文化数字艺术馆，迎来各地游(yóu )客。作为长征(🙈)国家文化公园贵州段重(chóng )点项目，“红飘带”运用(yòng )AI虚拟交互、(🚝)全息影像等手段，数字化再现长征之路，为游客打造了身临其(🎧)境的沉浸式体验。

　　山东泰(tài )安市邱家店镇(🖍)农民 冯莉莉(lì(🤠) )：每天天不亮就得起来准(zhǔn )备干活。这还不到晌午，就已经卖(🥏)了300多个，看着大家吃得开心，还(hái )一个劲儿夸我们的馒头香，再(🛃)累也值(zhí )得。

　　感知假日消费活(huó )力

　　严致远推荐(📛)了一套缓解颈椎不适的推拿方法：患者端坐，操作者在其身(🎞)后。首先，操(cāo )作者用手部(bù )虎口握住患者颈部(👊)，手指(zhǐ )指腹向(🎳)中间用力，抓揉30秒(miǎo )左右。接着，双手拇指放置于患者颈部，用拇(⛏)指指腹沿着颈部两侧肌肉向下，做太极圆按揉10到15次。然后(hòu )，操(🔐)作者双手放在患者肩(jiān )部，把肩部肌肉缓缓向上提起，重(🚒)复该动作5到10次。最后，操作者双手手掌对撑，小指和无名(míng )指弯(🔷)曲，食(shí )指及中指用“锤击法”在(zài )患者肩颈部叩(🔊)击15次左右。要注(💈)意的是，操作时的力量以患者感到舒适为宜。

　　本报记者 郭(🧔)晓龙

　　近年来，注重“慢旅行”的(de )老年人，逐渐成为旅游出(chū )行(🎞)的“主力军”，“银发经济”“银发列车”也成为热词。 五一假期，银发(☕)族们也背起行囊(náng )，踏上旅途。大江南北，一列列满载(zǎi )银发族(🎀)的旅游专列纷纷启(qǐ )程，在山河慢旅中，驶向“诗(🦁)和远方”。