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　　除此之外，近(jì(🧗)n )期研究还发现，重度(🔵)痛经的女生不只腹(🕹)部疼痛，她们的髋部(🤯)、腰背部甚至手臂(🌮)也可能变得敏感，表(🙆)现出一种广泛的疼痛敏感性，这可能与她们的中枢神经系统对疼痛的反应更为强(🤨)(qiáng )烈有关[3]。

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　　而(ér )对于经常痛经的女性(xìng )朋友，千万不要因为(wéi )“别人不痛就我痛”而觉得自己是矫情，更不要盲目(🦏)忍耐。适当的治疗、(😻)积极的生活调理，甚(⛳)至简单的就医检查(🈂)，都能帮助你缓解痛(🌃)苦，找到真正属于自(💡)己的健康节奏。

　　研究还表明，初次分娩年龄较小、生产次数多(duō )，以及长期使用(👙)激素(sù )类避孕药，都能有效(xiào )降低痛经的发生率[5]。此外，有趣的是(shì )，原(yuán )发性痛经还存在一定(dìng )的遗传倾向。也就是说，如(🔆)果你的妈妈或姐姐(🥣)很少痛经，你可能也(🌂)不太容易经历严重(🆒)的痛经。

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　　(🛏)第二，制定出台民营经济促进法，是落实宪法规定，坚(jiān )持和完善社会主义基(jī )本经济制度的内在要(yào )求。

　　·1 级(轻度)：月经时感觉轻微(wēi )疼痛(tòng )或不适，不需要服用(yòng )止痛药，通过热敷、多休息、多(🚤)喝热水即可缓解；(🈵)

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　　“我本来以为只是看个灯光秀，结果自己提着灯笼走过长廊时，突然有位‘贾宝玉’从(cóng )假山后走出来吟诗，那一瞬间真的像穿越(yuè )了！”来自上海的游(yóu )客李女士兴奋地说道(dào )。