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　　进入立夏后，作息应适当调整(🐳)，宜(yí )晚(🧕)(wǎn )睡(shuì(💶) )早(zǎo )起(qǐ )，中午适当午睡，以助消除疲劳，养足心气；日常应尽量保持心态平和、精神放松，静养身心才能更好地养护心气。

　　说到(🐭)芒果，海(🚷)南三亚(📚)无疑是它最闪耀的舞台。作为中国唯一的热带滨海旅游城市，三亚拥有得天独厚的地理位置和热带季风气候，全年高温多雨，阳(yáng )光(guāng )充(chō(🌉)ng )足(zú )，这(🏠)(zhè )些条(🤹)件都极为适宜芒果的生长。每个芒果品种都饱满多汁，甜度爆表，带着浓郁的阳光味道，是名副其实的“热带水果之王”。

　　据悉，今年大(🗼)连港还(🕺)将迎来(🗣)“招商伊敦”号、“七海探索者”号等邮轮挂靠访问。此外，“爱达·地中海”号邮轮将在大连港首次始发，这(zhè )是(shì )时(shí )隔(gé )五(wǔ )年(nián )大连再次迎来(🐹)国际邮(🌎)轮母港(➖)始发。(完)　　奥斯卡4月29日电 据中国垒球协会微信公众号消息，4月28日晚，2025年中国垒球联赛总决赛第二场打响。辽宁蓝鲨以3比0战胜南工(📆)大美津(💨)浓，大比(👥)分二比(🍺)零获得2025年中国垒球联赛总冠军，捧起“彤云”奖杯。辽宁蓝鲨队员鲁莹凭借在进攻端(duān )的(de )出(chū )色(sè )表(biǎo )现(xiàn )，获得“总决赛最有价值球员(🎫)”，辽宁蓝(🧀)鲨主教(⛺)练詹国玉获得“总决赛最佳教练员”。

　　“西南联大与五四运动渊源颇深，其‘刚毅坚卓’的校训是五四精神的延续，希望以此契机让(😠)更多青(🛷)年走进(🎶)并了解(💝)西南联大。”云南师范大学团委书记郑伟俊介绍，“通过问卷调查(chá )，我(wǒ )们(men )欣(xīn )喜(xǐ )地发现通过此次演出超80%的青年对西南联大精神有(🧔)了更深(👡)刻的理(㊗)解，对个人理想融入国家发展的意愿明显增强；90%以上的青年认为历史场景的现代化演绎是演出成功的创新点；98%以上的青年愿意把剧目(👑)推荐给(🔬)身边的(🛠)人。”

　　立夏的水果不能没有枇杷。它与樱桃、梅子并称为(wéi )“果(guǒ )中(zhōng )三(sān )友(yǒu )”。古语道：“五月枇杷满树金”金黄的枇杷挂满枝头，看(🎑)着就惹(🧑)人喜爱(⛸)。与众不同的是，枇杷除了是种水果，它还有润肺、止咳等功能，是“药食同源果”，也常出现在文人墨客的画作中。

　　六盘山是“黄土高原——川(😄)滇生态(📖)屏障”的(💃)重要组成部分，是宁夏境内面(miàn )积(jī )最(zuì )大(dà )的(de )天(tiān )然次生林区、动植物和水资源最富集的区域，森林覆盖率达60.1%，是黄土高原西部(🎞)具有代(📱)表性的(👏)温带山地森林生态系统和重要的水源涵养林区。近年来，当地实施六盘山“山水工程”等项目，让林分质量和生物多样性显著提升。

　　北京时(📆)间28日凌(🦍)晨，在英(🧒)超第34轮的焦点之战(zhàn )中(zhōng )，利(lì )物(wù )浦(pǔ )主场5:1逆转大胜托特纳姆热刺队，夺得2024-25赛季联赛冠军。这是利物浦队史第2个英超联赛冠军，也(🕙)是第20个(💏)顶级联(👜)赛冠军。

　　本场比赛之前，利物浦在少赛一轮的情况下领先排名次席的阿森纳队12分。只需要一场平局，红军即可提前捧杯。

　　中国工程院(😦)院士 张(👆)伯礼：(🤹)夏天酷热(rè )，所(suǒ )以(yǐ )容(róng )易(yì )出很多的汗，汗为心之液，出汗过多了，可能出现心悸，心律不齐等状况。同时夏天炎热，很多人烦躁、心(🚝)神不安(🛫)，影响睡(❗)眠，甚至产生了焦虑等情绪问题，这些都归属于心，心主血脉， 所以我们一般认为在夏季应该是养心的季节。