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　　江西赣州公安网(wǎng )安(🌟)部门在办(🦒)理涉嫌侵犯(fàn )公民个人信息案中发现，江西某家居装饰有限公司为开展业务， 以找同行分享等方式(🌲)(shì )非(fēi )法获取购房业主信息，信息涉及业主的姓名、联系电话、详细住址等。其行为涉嫌(🏈)侵(qīn )犯公(❓)民个人信息。公安(ān )网安部门迅速启动查处。

　　二、关注广告宣传，理性消费。提(tí )示广大(🏰)消费者，尤(🚐)其是(shì )老年群体要守好手中的“钱袋子”，不要轻信假冒名医、神医或(huò )者冒用知名专家名义(yì )、形(⚫)象推介医疗机构、医疗服务的“神医”广告，以及假借传统中医理论、“伪科学”等虚构、夸大(👽)药品功效(📏)(xiào )的“神药”广告；不要被宣称可“减肥”的压片糖果、糖茶饮料(liào )等网红食品广告所误导(dǎ(🍱)o )，不要轻信(🍀)“零糖”“零卡”“无添加”“不含防腐剂”等无事(shì )实依据、违反相关标(biāo )准的内容，避免上当受骗；要仔细分(🕵)辨广告中人物身份的真实性，不要轻信所谓专家或(huò )假冒名人名义发布的营(yíng )销信息。

　(🗑)　少吃主(🎰)食只能短期变瘦，此后很难再减，稍微多吃(chī )一点就会反弹，而情绪(xù )却越来越焦虑，失眠越(⚡)来越严重(🌡)。

　　虽然富含蛋白质的食物也(yě )同时富含 B 族维生素，适量摄入时对睡眠也是有帮助的，但(🕴)如果蛋白(📐)质食物过多，有可能会适得其反。晚间避(bì )免过多蛋白质，而适度(dù )摄入淀粉类食品，更有利(♍)于“安神”和(🎚)睡眠，我找到了以下可能(néng )的科学原因，与大家分(fèn )享和讨论。

　　-轻体力活动女性大约需(🛍)200克粮食，差(😬)不多是每餐吃(chī )浅浅1小碗米饭。如果(guǒ )运动较多，可以再加量。

　　首先，蛋白质有较高的食(➗)物热效应(💀)，并使人容易兴奋，所(suǒ )以过多的蛋白质食物并(bìng )不利于安静入眠。

　　少吃主食只能短期(🗝)变瘦，此后(🐜)很难再减，稍微多吃一点就会反弹(dàn )，而情绪却越来越焦虑，失眠越来越严重。

　　其次，蛋白(🎎)质、脂肪(🧙)含量高的食物消(xiāo )化速度慢，使夜间胃肠消化负担加重，从而影响睡眠质量。

　　在蒙曼所(🤼)著的《蒙曼(✝)女(nǚ )性诗词课·邦媛》中，蒙曼认为，蔡文姬在胡地(指鄂尔多斯)生了两个孩子不假，但没有(yǒu )证据证明(🏉)，她嫁给了左(zuǒ )贤王，“恐怕是左贤王身边一个没有名分的侍妾。”

　　·轻体(tǐ )力活动男生吃(😪) 300 克粮食(shí(🐥) )差不多够了。但如果经(jīng )常锻炼，或者正在增肌，那就还需要加量。