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　　(🎡)建议：平时喝温水，少吃寒凉、油(yóu )腻、辛(xīn )辣的(😍)食物。

　　中医有一个有名的补血方——当归补血(❇)汤，由黄芪和当归两味药以5:1的比例(lì )组成，其(📳)中当归补血活血，黄芪益气以生血，适用于气血两虚(🚼)的人群。

　　原价上千元的(de )“贵妇(fù )霜”，在某网络店铺(🥨)里标价不到百元，看似“捡个便宜”的背后，实则是一起(😉)销售假冒注(zhù )册商标(biāo )的商品案。湖南省湘潭市岳(🏍)塘区人民检察院近日在审查该案件时，引导公安机(🤜)关在证人证(zhèng )言核实(shí )、物证鉴定补充等(🛍)方面进(➕)一步侦查，通过回访证人、重新鉴定关键物(😮)证，提升证据的准确(què )性与可(kě )靠性，推动案件办理(🚏)进程。

　　中国第二重型机械集团德阳万航模锻有(🥩)限责任公司(sī )8万吨模(mó )锻压力机班组大班长叶林(😿)伟，总是致力于超越自我。凭借这股劲头，他勇敢地承(🙌)担起实现(xiàn )航空重(chóng )要锻件国产化的重要使命，并(🧘)围绕这个主题，攻克了一项又一项关键核心(🥈)技术。

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　　适当的运动，有助改(🙁)善睡眠。中国医药科技出版社出版的《失眠》一书中指(🦗)出(chū )，对于(yú )常常失眠的人来说，运动是调理睡眠有(💓)效的方式之一。失眠患者若能坚持跑跑步、做做操(🍾)(cāo )、练练(liàn )太极拳等，经过一段时间的体育运动，会(⛸)对神经系统的兴奋和抑制过程起到良好的(🐲)调节作(zuò )用，为(wéi )恢复正常的睡眠建立良好循环，从(👟)而可以从根本上消除失眠，提高睡眠质量。

　　恳谈(🏅)会(huì )由四川省贸促会、日本贸易振兴机构成都代(🚼)表处、日中经济协会成都事务所、成都日本商(shā(🦌)ng )工俱乐(lè )部共同主办。此次会议旨在深化川日经贸(📳)合作，借助世博会“大展示、大交流、大合作(🔡)、大发展(zhǎn )”高能级平台，展示四川机遇，倾听日资企(🚉)业心声，帮助日资企业释疑解惑、纾困(kùn )解难，促进(🍹)更多日资企业在川稳定经营、来川投资兴业。