?�?Ů??

　　“五一”假期，河南安阳博物馆“丝路遗韵相州(zhōu )风——麴庆墓出土文物展”展厅内，278件珍(🈴)贵文物(wù )无声诉说着东西方文(🌰)明交流互鉴的历史，吸引众(zhòng )多(👿)参观者驻足。

　　杨国权进行剪(🍽)纸创作(zuò )。石羽(yǔ )佳 摄

　　中国(💺)工程院院士 张伯礼：不对，往往(⛸)运动以后我们大量出汗，这种情况属于阳气(qì )外泄，如果这时洗冷水澡，毛孔紧急闭塞，人体(tǐ )内积热排不出来，体表血液循环血管闭塞收缩，造(👛)成供血障碍，脑袋眩晕。个别情况(🙊)大汗后冷水(shuǐ )一激，产生休克。所(📴)以应该运动以后让汗出一会(huì(🔋) )儿，然后用温水洗澡，解乏又健身(📵)。

　　去年10月，叠叠沟自然保护区(🎑)首次发现华北豹的身(shēn )影，半年多时间，华北豹不仅安家落户，还实现(xiàn )了繁衍子嗣，不仅证明六盘山华北豹种群正在向(xiàng )外围扩散，也证明了(🕧)这里的生态环境适宜华北豹(bà(😞)o )的生存繁衍。

　　立夏后，气温逐(⛓)渐升高，紫外(wài )线也较强。因此，运(🌝)动时间最好选择在清(qīng )晨或傍(🛐)晚、选择不剧烈的运动。这样可(🛢)以避免强(qiáng )紫外线对皮肤和身体造成损害，同时减少中暑的(de )风险。

　　立夏养生 重在“养心”

　　近年来，隆德县(🤮)以“生态为基、文化为魂、红绿(🍓)结合、非(fēi )遗赋能”为发展思路(🐎)，鼓励土生土长的非物质文(wén )化(🌮)遗产代表性传承人在景区内开(🛂)办剪纸、书画、篆刻等工作室(🥣)，将非遗元素植入景区内，并定期(🍤)开展社火杂耍展演，邀请游客参与，以动(dòng )态化的方式让游客直观地感受非遗魅力。

　　凭(píng )借独特的建筑风(🏹)格和卓越的设施条件，双奥场馆(🙌)(guǎn )“水立方”已多次举办世界性跳(🎫)水大赛。世界泳(yǒng )联主席侯赛因(🏓)·阿尔-穆萨拉姆说，赛前他(tā )未(💪)预想到“水立方”的上座率如此之(🎈)高，现场氛(fēn )围非常好，很高兴看到跳水运动广受欢迎。