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　　北京(jīng )交通部门(🚮)提醒：根据气象部门预报，4日(rì )夜间有小雨，5日白天有阵雨或雷阵雨。雨天(tiān )路面湿滑，对假(📏)期返程有不利影响。请(qǐng )广大(⏩)市民关注临近天气和路况信息，合(hé )理规划返程方式、时间(🙉)和路线，错峰返京，注意行车安(🕧)全。“七站两场”周边道路(lù )交通压力大，周边道路易拥堵，倡导市(😨)(shì )民优选公共交通出行。(完)(🚳)　　记者从(cóng )交通运输部了解到，“五一”假期第五天，交通出行保持高位运行，今天(5日)将迎来(🔀)(lái )返程高峰，交通部门多措并(😁)举加大出行(háng )保障力度。

　　生鲜商品是“仅退款”规则滥用的(🛋)重灾区。不少售卖鲜花、水果(😆)的(de )商家反映确有消费者在收到货后申请仅(jǐn )退款，联系买家(🚘)上传图片却被拒绝，平(píng )台介(🗳)入为其提供了仅退款服务。太原师范学(xué )院经济与管理学院教授安祥生表示，当(dāng )前“仅退(⬆)款”在不同电商中发生的概率(🍿)(lǜ )也有差别，一些低价商品多的平台情况(kuàng )更严重一些。早期(🍐)“仅退款”规则设计存在(zài )一些(🐴)缺陷，对适用场景缺乏明确界定，消费者可随意编造理由申请(🏃)仅退款，这(zhè )就容易导致“仅退(💽)款”规则的滥用。去年9月(yuè )1日正式施行的《网络反不正当竞争暂(🐰)行(háng )规定》明确禁止平台不合(🏥)理限制商家的(de )行为，这一政策(🐲)的实施推动了各平台对(duì )“仅退款”规则的调整。

　　- 蛋白质有(🍧)较高(gāo )的食物热效应，容易使(🗜)人兴奋，所以过(guò )多的蛋白质食物不利于安静入眠。

　　这里(🍤)的预期时间，更多的是指你平(⏸)时更多时间段的作息，而这里的 30 分钟，是一个参(cān )考时间，人毕(🔨)竟不是机器，你不需要卡(kǎ )着(🕥)表对照自己的睡眠。

　　近年来，中(zhōng )国船舶制造业正加速向绿色化、智能化转型(xíng )，呈现(👌)出强劲发展态势，在全球市场(👇)中(zhōng )逐步占据主导地位。大连港湾海关以企(qǐ )业发展需求为(💢)导向，积极推动加工贸易便利(🗺)化政策落地见效。

　　第二方面，少吃(chī )主食不等于能降低热(📋)量摄入。