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　　马建岭介(jiè )绍，脾胃居于(🚀)中焦，就像人体的“中央厨房”，作为后天之本和气血升(shēng )华之源，它的功能是把吃进去(⛅)的食(shí )物加工成营养套餐。脾胃是“喜暖恶寒”，长期吃(❓)一些冰淇淋、冷饮这(zhè )些生冷(🛂)的食(shí )物，会损伤体内的阳气(qì )，会导致消化不良、(👥)胃口变差、腹泻(xiè )腹痛等(⛄)症状(😟)，所以这是不可取的。但是，每个人的体质有不同，个体(➰)差异和地区差异也是存在的，所以也(yě )有人奇怪，大多数西方人为什么能(néng )够习惯(🥈)生冷食物，跟他们长期高热量、高蛋白的饮食和体(🐙)质是有关系的(de )。

　　虽然(rán )多家(🕑)在线旅游平台的报(bào )告显示，“五一”假期收尾两天为(⏳)出(chū )行高峰，出行票价较贵(👞)，不过(🚩)从社(shè )交平台上网友发布的照片来看，5月2日的人流(♒)量也同样可观。

　　而室内(nèi )博物馆甚至只能“看人头”。从不(bú )少网友发布的博物馆(🐪)现场照片来看，游客们“里三层、外三层”地“包(bāo )围”着玻璃柜中的展品，离得远的游客(🐘)只能从高高举起的手机中一睹展(zhǎn )品“真容”。

　　包(👟)括故宫博物院(yuàn )、南京博(🖌)物院(📧)、湖南省博物馆、上海博物馆人民广场馆、湖北(🏐)省博物馆(guǎn )、甘肃省博(bó )物馆等多个热门博物馆(guǎn )截至5月5日的门票都已售罄。

　(🕚)　径山是“茶圣”陆羽著经之地，日本茶(chá )道之源。作为“国家级绿色村庄”“国家森林乡村(✅)”，径山镇森林覆盖(gài )率超96%，3000亩茶园与万亩竹海相映成(🥧)趣(qù )，“径山茶宴”入选联合国(🤤)教科(🕞)文组织人类非物质文化遗产代表作名录(lù )，径山茶(📒)炒(chǎo )制、茶筅制作等技艺代(dài )代相传。

　　(光明日报 作者：杨柳，系海南省委党校(🐽)副教授)　　筑牢(láo )维护亚洲安全稳定的基石(和音)

　　“第一次见到曼巴时，我10多(🧑)岁，他是(shì )个一米八的大个子。”才得合说，“那时候的玛(🕖)曲草原生活条件太差，交通(😲)不便(😝)，牧民居住分散，大家有(yǒu )病就拖着，不到难以忍受的(🙉)程度，很少有人去看医生的。听说他是从上海来的，大人们猜想，他在玛曲草(cǎo )原待不(🌽)了太久。”

　　2025年2月，江西省宜春市，丰城市的一所技工学校实(shí )训基地内，新能源汽车(🐺)运维专业学(xué )生在老师的指导下学习新能源汽车(🥩)电池包检修技术。

　　出 品(⛵)丨中(🦅)央广(guǎng )播电视总台(tái )央视网　　奥斯卡南(nán )京(🚍)5月4日电 题：追寻自然疗愈力“Z世代”带火情绪价值消费