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　(🙉)　经查，该公司为推销产品，存在以非法(fǎ )方式获取个人(❕)信息的(de )行为。

　　在正常吃主食的基础上，提高膳食质量(🏯)才是(shì )关键。汇总研究发现(xiàn )，和高糖饮食相比，和很少蔬(🎹)菜、大量(⬅)煎炸食品和高脂(zhī )肪高糖食物的西式餐食相比，吃传统(🖕)淀粉主食、纳入全谷杂粮的主食、含有(yǒu )丰富新鲜蔬(🎰)果的膳食，更有利于睡眠质量。

　　为更深(shēn )入了解、挖掘年轻人(😇)(rén )的兴趣爱好，邵菲还与北干街道的社区书记们共同举(😁)办(bàn )了“青春文化”头脑(nǎo )风暴营。

　　(央视新闻客户端 总(🗄)台央视记(🚞)者 唐颖 方良)　　第一财经 作者：齐琦

　　少吃主食(❄)只能短期变瘦，此后很难再减，稍微(wēi )多吃一点就会反弹(🍦)，而情绪却越来越焦虑，失眠越来越(yuè )严重。

　　总之，吃(chī )好才能睡(🔡)好，这话真的没错。如果你长期为睡眠质量差(chà )所苦，各种(🥁)方法都难(nán )以奏效，不妨咨询营养专业人士，看看自己的(🥢)营养是否(🎟)(fǒu )合理，主食有没有吃够。也许晚餐增加半碗饭的主食，就(👐)能让你找回久违的(de )香甜睡眠。　　失眠，已经成为困扰(🦔)当代人的一个常(cháng )见问题。有不少人无(wú )论吃什么保健(💖)品，无论换(🥐)什么床垫、枕头，甚至坚持每(měi )天运动，躺在床上还是辗(🔯)转反侧，或者频频发生夜醒。

　　本周美联储将公(gōng )布利(🏖)率决议