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　　上一堂别开生(shēng )面的音乐(🚱)课

　　坚持运动的人不仅有利于减肥，还有利于全(quán )身骨骼肌系统的强健。而功能强大的肌肉更(gè(📈)ng )能伸展体态、挺(tǐng )拔身姿，让人看起来更有气质、更好看。

　　杭州临安昌化镇千亩山林。(受访者 供(👉)图)

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　　朱超敬：我觉得我可以满足他(tā )们童年对(🏘)音乐的向往。我是这样想的，最起码能认识一些谱(pǔ )子，比如弹琴，简单的歌都能弹。我是专业(yè )的老师(🚙)，但是你(nǐ )不一定能走专业的路，但是最起码农村的孩(hái )子在童年，能接触到这些事情，我觉得就挺好(🔄)的。

　　朱超(chāo )敬：我每次回到上三清学校，走到门口，看到上三清那个牌(pái )子，我就感觉有一种回娘(🗯)家的感觉。保安大(dà )叔说，你回来了(le )，你来了。然后到学校后，孩子们说，老师(shī )你来了。让我觉(jiào )得特别亲(🍩)切，就像回到我娘家一样。

　　起(qǐ )初，朱超敬主要教孩子们识谱唱歌，慢慢地，她觉得应该有(yǒu )更丰富(😨)的内容加入课堂。

　　中国第二重型机械集团德阳万(wàn )航模锻有限责任公司8万吨模锻压力机班组(♒)大(dà )班长叶林伟，总(zǒng )是致力于超越自我。凭借这股劲头，他勇敢(gǎn )地承担起实现航空重要锻件国产(🐾)化的重要使命，并围绕这个(gè )主题，攻克了一项又一项关键核心技术。