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　　最后，少吃主食影响睡眠本身，也是促进发胖的可能(🀄)原因之一。失眠或睡眠不足与肥胖的关联已经得到学界的(de )广(guǎng )泛(fàn )认(rè(🎗)n )可(kě )。同时，失眠和睡眠不足会引起白天精力不足，运动意愿下降，进一步促(⚽)进肥胖(🤑)。

　　在寻求消费者权益保护和商家利益的平衡中，平台扮演了重(💽)要角色(🔅)。

　　二、关注广告宣传，理性消费。提示广大消费者，尤其是老年群体要守(😲)好手中的“钱袋子”，不要轻信假冒名医(yī )、神(shén )医(yī )或(huò )者(zhě )冒用知名专(🍫)家名义、形象推介医疗机构、医疗服务的“神医”广告，以及假借传统中医(📍)理论、(⏫)“伪科学”等虚构、夸大药品功效的“神药”广告；不要被宣称可“减肥(🛁)”的压片(🤧)糖果、糖茶饮料等网红食品广告所误导，不要轻信“零糖”“零卡”“无添加”“不含(🎋)防腐剂(jì )”等(děng )无(wú )事(shì )实(shí )依(yī )据、违反相关标准的内容，避免上当受(🛄)骗；要(🤡)仔细分辨广告中人物身份的真实性，不要轻信所谓专家或假冒名(🥢)人名义(🎰)发布的营销信息。

　　- 几十年前就已经发现，在REM睡眠相(快速眼动睡(♏)眠)中，身(🗾)体对葡萄糖的需求会比SWS睡眠相(慢波睡眠，非快速眼动睡眠中的深度睡眠(🏩)阶段)增(zēng )加(jiā )。所(suǒ )以(yǐ )在(zài )限制膳食碳水化合物摄入后，睡眠的结构也(🚲)会发生(⤴)改变，宝贵的REM睡眠时间缩短，总睡眠时间也缩短。

　　国铁南昌局南(♈)昌西站(🔍)值班员 何双：新的这个网约车候车区更加舒适、智能，大家可以通过我(🛸)身侧的这个LED显示屏，查看到自己网约车的停车位置。

　　4月以来，在地缘(yuá(🙅)n )冲(chōng )突(tū )升(shēng )级(jí )、美元信用体系动摇，以及全球央行“囤金潮”等多重因(👒)素推动(🆗)下，黄金价格快速攀升，黄金市场交易活跃度显著提升。那么，黄金交(🔀)易是否(🏾)已经过于拥挤？