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　　摩(mó )根大通分析，如今，各国央行(háng )持续积(🛣)累黄金库存，已成为支(zhī )撑金(😼)价的主导力量。不过，与个人投资者不同，全球央行在购买黄(huáng )金时更注重对地缘(👝)冲突风险的(de )对冲，而非单纯追(❤)求回报最大(dà )化。对于个人投资者而言，摩根大通提(💳)醒，需要明确黄金本身并不产(🛫)生收益，投资黄金会提高机(jī(💯) )会成本。尽管黄金在历史上曾(céng )是危机时期出色的(🔏)分散投资工(gōng )具，但长期来看(🏇)，它并非能提供超额回报的资产，且波动性高出50%。因此，投资者应通过分散投资(zī )来(🏮)降低组合风险。

　　邵菲为(wé(⛴)i )青年社群举办“乐动未来 奏响青春”青春旋律音乐会。(受访者 供图)

　　从国内市场(⏺)数据来看，2025年(nián )一季度，国内黄(🌤)金市场成交量(liàng )、成交额均呈现大幅增长态势(shì(💏) )。

　　个人信息不是“行业共享(🧟)的蛋糕”，而是受国家法律保护的(de )公民基本权利。任何以“惯例(lì )”为名的信息倒卖、(🐫)共享行为(wéi )，终将付出法律代(🍉)价。

　　无独有偶

　　所以，加肉减饭的策略，并不能降低总热量摄入。你少(shǎo )吃米(🌸)饭省下的热量，被换成了(le )菜里(🌚)的糖和脂肪，营养价值更(gèng )低，更促进发胖。过多的脂(🚱)肪和蛋白质还会影响肠道菌(🚴)群平衡，也(yě )不利于胰岛素敏感性。