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　　立夏以后，天(tiā(🉑)n )气渐热，运动需适当，不(bú )可剧烈运动(👖)。应选择散步(bù )、慢跑、打太(🗼)极拳等慢节(jiē )奏的有氧运动，时间不(🥍)宜超过1小时。‍除此之外，夏季(🕌)运动健身还要注意什么？

　　据悉(➗)，今年大连港还将迎来“招商伊敦”号、“七海探索者”号等邮轮(lún )挂靠(🍵)访问。此外，“爱达(dá )·地中海”号邮轮将在大(dà )连港首次始发，这是时(💜)隔(gé )五年大连再次迎来国际邮(yóu )轮(🏷)母港始发。(完)　　奥(ào )斯卡(🐐)4月29日电 据中国垒球协会微信公众号(🖍)消息，4月28日晚，2025年中国垒球联赛总决赛第二场打响。辽宁蓝鲨以3比0战(🔢)胜南工大美津浓，大比分二比零获得2025年中国垒球(qiú )联赛总冠军，捧(🐪)起“彤云(yún )”奖杯。辽宁蓝鲨队员鲁(lǔ )莹凭借在进攻端的出色表(biǎo )现(🏭)，获得“总决赛最有价(jià )值球员”，辽宁蓝(♏)鲨主教(jiāo )练詹国玉获得“总决(📣)赛最佳教练员”。

　　10时30分，随着绛州署(🐰)景区节目表演开启，游客不断增多。人群中，李彦惠和田酎名时而为(⭕)游客提供咨询服务，时而(ér )捡起地面上的杂物，同时(shí )还要维护景(🚆)区秩序。

　　老街依山而建，层层叠叠(dié )，被称为“爬坡上坎的老(lǎo )重(🙏)庆缩影”。

　　深圳极(jí )壳科技联合创(🎀)始人 余志鹏：我们有一个非(🦔)常庞大的算法团队，机器里内置了非(😮)常多传感器，比如气压传感器，甚至加速度，它会识别你是在运动还(🚜)是在静止(zhǐ )状态，你是在上坡还是在(zài )下坡，包括你在什么样的(de )地(📔)形就给你什么样的助力(lì )。

　　10时30分，随着绛州署(shǔ )景区节目表演(🏎)开启，游客(kè )不断增多。人群中，李彦(yà(👒)n )惠和田酎名时而为游客提供(😝)咨询服务，时而捡起地面上的杂物，同(➡)时还要维护景区秩序。

　　在北方，山东烟台和辽宁大连的初夏(xià(🌡) )是樱桃的天下。得益于辽(liáo )东半岛和山东半岛沿海的(de )地理优势，以(🐠)及独特的海(hǎi )洋性季风气候，烟台和大(dà )连都是优质的樱桃产区(🏥)。这里春季的平均气温在10℃至15℃之间(👵)。在樱桃的生长关键期，开花期(🏳)和结果期，既不会出现倒春寒冻伤花(🤒)朵和幼果，又能保证足够的热量促进生长。得天独厚的环境，让一颗(📍)颗饱满圆(yuán )润、色泽艳丽的樱桃孕育(yù )而生。