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　　5月3日，上万人在孟连体验(🛄)捉鱼乐趣。孟连县(💳)融媒体中心 供图

　　4月30日，嘉宾(bīn )、当地民众(zhòng )观看民族情(🌏)(qíng )景舞蹈诗《阿佤(🙈)人民唱新歌》。黄兴鸿 摄(shè )

　　“我的(de )家乡五峰交(jiāo )通不便，出(chū )行比(🙏)较困难。于是我决定免费帮乡亲们带货，没承想，这一带就是将(🐶)近20年。”邓兰舟腼腆(🆘)地说。近20年中，从米、面、油、盐到肥料、种子、农具等，他为(🌠)沿路村民免费捎(🍾)带物资10万余件，服务了山(shān )里8000多名村民(mín )。

　　朱超敬：我觉得每个星期来就(📸)教一(yī )首歌，也没(méi )有太大的意(yì )义，我想能(néng )不能给孩子们捐一(🗃)点乐器。二十个非洲鼓，一架钢琴，刚开始就是非洲鼓和钢琴，我(🛷)们就开始上课了(📿)。

　　朱超敬：他说他在周至，有时间就到西安来，把东西拿过(🏹)来，调一下。我一想(🦃)，西安这(zhè )么远，他年(nián )龄也大，可能过来也不方便。我说，我有(yǒu )时间回去的(de )话，过(👤)去给(gěi )你调下。

　　坚持运动和不运动的人，

　　双向奔赴

　　泡(⚫)脚时喜欢泡到满身大汗，也是很伤气血的。气随津伤，津和汗是(🏽)同源的，如果出汗(👀)过多，津血随着外泄，气也会随着津液外泄，就容易造成气血不(💰)(bú )足。

　　本(běn )届(😯)神鱼节，举行万人捉神鱼、“神鱼杯”斗鸡大赛、“共筑文化(huà )桥梁 同谱边(biān )境新(📐)篇”文艺晚会、“孟连神鱼杯”全国钓鱼大奖赛等18项特色活动。

　　据(🤒)悉，为保障神鱼节期间口岸的安全与顺畅，勐康出入境边防检(🍭)查站勐啊分站提(⏮)前与当地政府、文旅等相关部门沟通协调(diào )，提前评估(gū )节(👉)日期间出入境人(🏛)员和交通运输工具的流(liú )量、流向等(děng )动态信息，科学合理地(dì )调配警力；(🏐)优化勐啊口岸通关流程，开设“神鱼节绿色通道”，为(🛢)前来参加活动的(🏦)游客提供快速便捷的通关服务。