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　(📦)　气血不足：头发干枯、掉(💘)发、发黄、发白、开叉。

　　5月3日，姑娘(niáng )们跳起甩发舞展(zhǎn )现多彩民族风情(qíng )。当日，云南(🕳)省临沧市沧源佤族自治县举(✡)行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演，展示(🐀)当地传统文化和(hé )多彩民族(🦒)风情。中新社记者 李嘉(jiā )娴 摄

　　【礼呈万象】以器显礼，新(🛐)品矩阵满足礼赠需求

　　9 坚(🛡)持运动的人，更瘦更有气质

　　一个(gè )动作：“双手托(tuō )天理三焦”

　　“一夕不卧，百日不复(👌)”，意思是如果一晚上不睡觉，对(🛹)身体的损伤100天都补不回来。所以，别指望熬完夜第二天多睡(shuì(🐲) )会儿就能弥补对(duì )气血的亏(🆙)欠。而(ér )熬夜刷手机更耗气血，中医讲“久视伤血”，熬夜刷手机消(🕛)耗的不只是电量，还有你的气(💉)血。此外，熬夜看手机还容(róng )易诱发青光眼。

　　云南省普洱(ě(🤥)r )市孟连傣族拉祜族佤族自治(🔚)县位于中国西南部，与缅甸接(⚫)壤，素有“边地绿宝石”“龙血树故乡”“中国牛油果之乡(xiāng )”“中国精品(🤸)咖(kā )啡第一县”等美誉。

　　需(💫)要注意的是，当归有活血功效，孕产妇和月经量特别大的女性(🍮)要慎食。气血两虚的人可以(yǐ(😙) )根据身体情况，适量食用。

　　2 坚持运动的人，肌肉质量更好