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　(🦋)　国家(🐻)气象中心副主任黄卓表示，4月份(fèn )，我国春耕春(chūn )播工作大面积展(🐋)开。目前(👿)，江南早稻处于三叶至移栽返青期，华南大部(bù )处于返青至分(fèn )蘖期；西(🧐)南地(dì )区一季稻大部处于三叶期，东北地区处于育秧阶段；西南地区春(⌚)玉米处(chù )于三叶至七叶(yè )期，北方地区春玉米陆续播种；马铃薯、棉花(🏪)、春小(🛺)麦等作物处于播种至苗期生长阶(jiē )段。

　　失眠(mián )，已经成为现代(🎌)人最常(🕉)见的一个烦恼来源，也是最降低幸福感的原因之一。对很多人(rén )来(🧑)说，只要(🏠)能(néng )睡上一夜好觉，幸福指数就会大幅度提升。

　　二是在晚餐不吃或少(🌌)吃(chī )碳水化合物的(de )情况下，为了维持血糖稳定，身体不得不拆解蛋白质来(🕊)异生葡(♌)萄糖，导致夜间肝脏工(gōng )作负担加重，也可能会影响睡眠的质量。

　(♓)　此外(⬛)，主食吃得太少不好，不意味着餐盘里只有主食(shí )，其他类型的(de )食物(🛫)不足。

　(🤣)　虽然有关营养素与失眠之间关系的研究结果不一，但已(yǐ )经有多项研(🈹)究(jiū )证实，碳水化合物与入睡速度、睡眠时间、睡眠连续性和睡眠阶段(🚗)之间有关。

　　房(fáng )山区上英水村(cūn )乡村旅游负责人马霞称：“利用村里(🔌)的这些(☝)闲置的资源，原来老百姓的民房做了民宿(xiǔ )，还有配套的(de )餐饮。同时(💐)，矿洞小(😸)火车、露营烧烤也会在假期期间面向大家开放。”　　中新社(shè )香港5月(🈲)2日电 (记者 戴小橦)香港特区政府统计处2日发布的今年第一季度本地生产(🛂)总值预先(xiān )估计数字显示(shì )，该季度香港本地生产总值同比实质上升3.1%。