?���??Ƭ

　　蝶变：三产融合拓宽共富之路

　　六年间(🛷)，朱超敬风雨无阻，很少缺席，校长和梁彦鹏老师也曾劝过她，实在忙(👪)不过来就少(🍅)来几次，但朱超敬一直坚持了下(xià )来，对她来说，上三清小学也有(yǒ(🚔)u )一份特别的(🐻)吸引(yǐn )力。

　　适当的(de )运动，有助改善(shàn )睡眠。中国医药科技出版社(Ⓜ)出版的《失眠》一书中指出，对于常常失眠的人来说，运动是调理睡眠有效的方式(🛢)之一。失眠患者若能坚持跑跑步、做做操、练练太极拳等，经过一(🆖)段时间的(de )体(⛸)育运动，会对(duì )神经系统的兴奋(fèn )和抑制过程起到(dào )良好的调节(🤹)作用(yòng )，为恢(✋)复正常的(de )睡眠建立良好循(xún )环，从而可以从根本上消除失眠，提高(😗)睡眠质量。

　　坚持运动和不运动的人，

　　暨南大学教授叶农携(👳)50余名学子观(🎸)看了《南唐李后主》演出。叶农感慨：“熟悉的剧本，全新的诠释！演员们(🏊)用唯美的(de )舞(🎥)台和扎实的功(gōng )底，让历史人物(wù )‘活’了起来。”(完)　　5月3日(rì(🥪) )，舂新米方阵展现多彩民族风情。当日，云南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤(🌍)族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演，展示当地传统文(🍝)化和多彩民(🎟)族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　朱超敬并不(bú )是很在意学生们(👲)(men )进步有多大(😥)，有(yǒu )多快。在她看来(lái )，孩子们能在每(měi )周一的下午，尽(jìn )情享受音(🛁)乐带来的欢乐，才是最重要的。