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　　24载寒来(🌼)暑往，田波始终坚守在青(🥐)藏高原，深耕各类公路(lù(🤟) )交通基础设施的研究。他和高原公路攻关(guān )团队走进318国道川藏南线，指导低气压环(huán )境下混凝土施工；服务高等级公路，指导(dǎo )隧道路面施工……有力推动了雪域高原(yuán )公路(🈚)工程品质提升，为交通运(🚦)输体系安全(quán )畅通提供(〽)了坚实保障。

　　以下10类(♟)食物含有较多对抗慢性(🌑)炎症的成分，蔬果生吃(chī(🍡) )的话抗炎效果更好，但也不必勉强，胃不(bú )好的人可以急火快炒，抗炎效果同样不(bú )错：

　　田波：“(青藏高原)多年冻土路基(jī )上常见的一个病害是波浪，波浪高差基(jī )本上接近(🐴)80多厘米，波浪长基本上在(🏌)8米左右(yòu )，它变形特别大(🔭)，基本上沥青路面被撕(sī(🚙) )开，最宽的地方能撕开20多(🧘)厘米，很危险。”

　　刘小清(🦍)接受采访的房间是学校的一(yī )间画室，一幅幅色彩斑斓的作品记录着(zhe )在刘小清及老师们的辅导下孩子们的成长(zhǎng )。

　　24载寒来暑往，田波始终坚守在青(qīng )藏高原，深耕各类公路(👀)交通基础设施的研(yán )究(🕝)。他和高原公路攻关团队(💳)走进318国道川(chuān )藏南线，指(🎭)导低气压环境下混凝土(🔖)施工；服务高等级公路(💓)，指导隧道路面施工……(♑)有力推动了雪域高原公路工程品质提升(shēng )，为交通运输体系安全畅通提供了坚实保(bǎo )障。

　　“五一”假期，浙江乐清，非(fēi )遗巡游活动现场。　(乐清市官方 供(⬇)图)

　　1990年，徐梦桃出生在(💊)辽宁省鞍山市，4岁时(shí )，她(🥙)开始学习体操，2002年，12岁的徐(🐚)梦桃开始(shǐ )学习雪上项(🎏)目。训练是枯燥而艰苦的(📙)，一个个动作重复，再重复(⛔)，这也是徐梦桃(táo )年少时最为深刻的记忆。

　　田波带领着(zhe )科研团队每年平均驻守高原超180天，年复(fù )一年，他们踩着冻土层记录每一道细微裂(liè )隙，从冻土病害的“望闻问切”到治理(🌗)(lǐ )方案的“开方抓药”，他们(♿)为高原的天路(lù )延伸注(✋)入匠心温度。