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　　作者 石羽佳 杨迪

　　六盘山(🤲)是“黄土高原——川滇生态屏障”的重要组成(⬜)部分，是宁夏境内面积最大的天然次生林区、动植物和水资源最富集的区域，森(🚜)林覆盖率达60.1%，是黄土(tǔ )高原西部具有代(dài )表(🦏)性的温带山地(dì )森林生态系统和(hé )重要的(🥙)水源涵养(yǎng )林区。近年来，当地实施六盘山“山(🌧)水工程”等项目，让林分质量和生物多样性显(〰)著提升。

　　杨梅是一种土生土长的“国货”，从(🐑)东南沿海到云贵高原，都可以看到杨梅的身影。不过要说产杨梅的大省，浙江首屈(🚐)一(yī )指。这里多山地(dì )丘陵，气候湿润(rùn )，山间(♑)云雾缭绕(rào )，为杨梅生长营(yíng )造了极佳的环(🥏)境(jìng )，像宁波余姚、台州仙居等地的杨梅都(😶)久负盛名。

　　中国工程院院士 张伯礼：从(🌺)中医角度是不提倡的，夏季是养阳的，大量运(🧕)动对阳气是有消耗的，过于兴奋对晚上睡眠也不利，晚上可以做一些安静(jìng )的或(⏲)是轻缓的运(yùn )动，散步慢跑都(dōu )是可以的，但(🖥)是(shì )不适合剧烈运动(dòng )。

　　立夏节气(qì ) 合(🛎)理运动不过量(liàng )

　　保护我们的健康 你“踩(📧)雷”了吗？

　　“未来，我们将继续打磨剧目，让(🐍)西南联大精神‘走得更远’。”沈建鑫说。(完)(🦗)　　位于金边的柬埔寨国立理工学(🖥)院有一座7层的现代化教学(xué )楼，澜湄职业教(♈)(jiāo )育培训中心暨柬(jiǎn )埔寨鲁班工坊就(jiù )设(🆖)在这里。记者(zhě )采访时招生考试(shì )正在进行(🚅)，教学(xué )楼里聚集着不少学生。柬埔寨鲁班工(✔)坊负责人吉特·雷乌特说：“学生们都知道(🚣)这里教学质量高，就业有保障，近年来我们的招生规模屡创新高。”

　　反观利物浦(♟)在新帅斯洛特的带领下一路高歌猛进(jìn )。这(🍶)位荷兰教头(tóu )在一线队夏窗与(yǔ )冬窗仅仅(🚴)引进小(xiǎo )基耶萨一名球员(yuán )的情况下，为利(🌇)(lì )物浦拿到了性价比极高的一冠。他不但对(🛳)克洛普留下的稳定班底善加利用，还从板凳(🤚)席上激活了格拉芬贝赫等实力派球员，可谓居功至伟。

　　“五一”假期，河南安阳博(🐤)物馆“丝路遗韵相州风——麴(qū )庆墓出土文(👬)物展(zhǎn )”展厅内，278件珍(zhēn )贵文物无声诉说(shuō )着(🛂)东西方文明交(jiāo )流互鉴的历史，吸引众多参(😯)观者驻足。