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　　(🐅)气血不足：头发干枯、掉发、发黄、发(👷)白、开叉。

　　据广州粤剧院有关负责人(🖲)介绍，这些“爆款”粤剧(jù )的观众群(qún )体中，年(🦒)轻观众占比超四成。他们对粤剧的热情和(❣)积(jī )极购票行为，不仅充分彰显了粤剧在年轻观众心中的(de )吸引力与影响力持续攀升，更表明(🚯)了粤剧艺术的魅力正跨越代(dài )际，焕发新(🌕)生。

　　5月3日，拉木鼓方阵展现多彩民族(zú(👈) )风情。当日，云南省临沧市沧源佤族自治县(🈷)举行2025年佤(wǎ )族司岗里(lǐ )摸你黑狂欢节民(🌹)族民间文化艺术游演，展示当地传统(tǒng )文(🤨)化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　朱超(chāo )敬：培训(xùn )机构一般是周六周日比较(💷)忙，我们周一是公休，孩子(zǐ )去上学，老公去(➰)上班，我在家也没事。我就可期盼每(měi )个星(😳)期一，去上三清小学上课了，感觉是一次小(🔘)小的(de )旅行，最(zuì )起码出去放松了一下。

　　(➖)很多人锻炼后都会觉得呼(hū )吸更轻松，身(📈)体更轻盈，心情也有所改善。这是因为(wéi )运动后，脑细胞分泌的“内啡肽”会在短期内让人产生快(🦈)感。而且长期运动也会对大脑产生积极正(🈺)面的影响。英国(guó )一项长达10年，针对8958名50岁及(😾)以上人群的认知功能研究发现：随着(zhe )年(🌍)龄的增长，有规律地运动锻炼可以防止认(🍰)知能力下(xià )降。

　　经典粤剧《南唐李后主(🙌)》在广州江南大戏院(yuàn )上演。广(guǎng )州粤剧院(🙃) 供图

　　“5月3日有万人下河捉鱼活动，我带(dài )家人一(🚸)起来旅游，感受热闹的节日氛围。”来自缅甸(🎁)(diàn )的游客李依惹介绍，从她家到孟连县城(🥔)，特别便捷。

　　生活(huó )中很多不经意的习(🛄)惯

　　“我的家乡五峰交通不便，出行比较(👆)困难。于是我决定免费帮乡亲们带货，没承(👬)(chéng )想，这一(yī )带就是将近20年。”邓兰舟腼腆地(🛴)说。近20年中，从米、面、油、盐到肥料、种子、农具等，他为沿路村民免(miǎn )费捎带物资10万余件(🆑)，服务了山里8000多名村民。

　　4 饮酒过度