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　　如果能吃到一(🎬)(yī )部分全谷杂粮，比如一半大米一半糙米(🔌)煮的饭，那效果就更好(hǎo )了。因为(🐉)糙米中含有比精白米多几倍的 γ-氨基丁酸(suān )和 B 族维生素；而且糙米饭的消化速度较慢，缓慢释放葡萄糖(táng )，更有利于持续合成糖(🔊)原而不是合成脂肪。

　　4月(yuè )25日(🛒)，在大连(lián )湾临港装备制造区中(🖱)远海运重工码头泊位上，一(yī )艘(🕎)84500吨多用途纸浆船正在进行最后涂装，即将(📣)于5月进入出口交付(fù )环节。目前(🚺)，该公司正以每月一艘的建造速(🎖)度，持(chí )续刷新我国交付世界最大多用途纸浆运输船数量纪录。

　　剧烈震荡下，部分投资者转向白(🦏)银、铂金等贵金属(shǔ )，并推动其(👋)(qí )价格同步走强，其中COMEX白银期货(🕤)近期最高触及35.5美元(yuán )/盎司创12年(🐧)新高，NYME铂金期货冲破1000美元/盎司关口，年内累(💹)计涨幅约(yuē )10%。

　　对此，李鸣涛建(🙋)议，一方面，要出台规范措(cuò )施对(🐂)不合理的平台规则进行限制，如可要求平台规则调整要(yào )按照相关法规向平台生态多主体进行公(😮)示，保障规(guī )则的公平性(xìng )。也可(➖)引入社会化机制对平台规则开(♌)展第三方评(píng )估等，同时引入社(🌦)会化治理措施，发挥行业自律、社会监督机(jī )制的作用。另一方面，加强对(🐶)建设良性健康电商平(píng )台生态(🚍)的引导，鼓励平台主动投入加大技术、数据、资源等(děng )方面的赋能服务，让平台贡献更多的社会经(🎡)济价值(zhí )。

　　原油(yóu )市场方面(🗣)，上周“欧佩克+”将协商产量政策的(🏐)会(huì )议提前举行，商讨6月增产计(🌩)划，叠加美国原油库存增加，引发(fā )市场对原油供应过剩的担忧，国际油价(🍍)承压下跌。上周国际油价创下3月(🦑)底以来的最大单周跌幅，其中美油累计(jì )下跌7.5%，布油累计下跌8.34%。

　　B：“没问题，这些都是(shì )刚买新房的(😆)(de )潜在客户，我们互相帮助，共同致(🎮)富！”

　　江(jiāng )西赣州公安网安部(🔖)门在办理涉嫌侵犯公民个人信(📧)息案中发现，江西某家居装饰有限公司为开展业务， 以找同行分(fèn )享等方(👘)式非法获取购房业主信息，信息(💻)涉及业主的姓名、联(lián )系电话、详细住址等。其行为涉嫌侵犯公民个人信(xìn )息。公安网(wǎng )安部门迅(🥡)速启动查处。

　　银狐洞内造型(⏫)各异的(de )石钟乳、石笋、石柱，还(🎪)有大量的石菊花、晶花、方解(📫)石，吸(xī )引众多游客前来。据了解，银狐洞平常周末接待游(yóu )客六百人次左(🚂)右，“五一”期间单日接待量会突破(📙)千人。

　　针对“七站两场”将出现的返程客流高峰，北京(jīng )交通部门综(zōng )合施策做好“七站两场”接续保障，实行“一站(zhàn )一场一策”，建立多(🥙)部门协同、多方式联动的立体(🌝)(tǐ )化保障体系(xì )，实现抵离京旅(🐨)客高效疏运。