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　　“我的(🚋)(de )家乡五峰交通不便(🏁)，出行比较困难。于是我决定免(miǎn )费帮乡亲们带货，没承想，这(zhè )一带就是将近20年。”邓兰舟腼腆地说。近20年中，从(cóng )米、面、油、盐到肥料、种子、农具等，他为沿路(lù )村民免费捎带物资10万(🤩)余件，服务了山里8000多(😐)名村民。

　　2 坚持运(🚷)动的人，肌肉质量更(👥)好

　　从入境方向(💩)(xiàng )看，“五一”期间，昆明(⛽)机场口岸入境外籍旅客5061人(rén )次，同比增加23%，其中马来西亚(yà )、泰国、新加坡旅客位居前列。外籍免签入境旅客(kè )3684人次，占入境外籍旅客总量的72.8%。

　　西盟县勐梭镇(zhèn )班母村的岩谈今年41岁，他介绍，8岁前，家里(🌿)住的是(shì )茅草房，交(🍥)通不便、饮水困难(🤲)，随着时代发展，依(yī(🔧) )托茶叶、甘蔗等产(🧢)业，建起了瓦房，买了(🔒)汽车，日(rì )子越过越红火，近年来，每年(nián )都会带家人外出旅游。

　　杭州临安昌化镇千亩山(shān )林。(受访者 供图)

　　从广袤瀚海到三江之源，从河(hé )湟谷地到昆仑之巅，在青海，清洁低碳的“绿电”沿着纵横交织(🤠)的电网奔涌不息，为(😣)国家清洁能源产(chǎ(🥀)n )业高地建设提供了(🚘)坚强的网架支撑。这(🚓)背后，是成(chéng )千上万(🔖)名高原电力人几十年如(rú )一日的默默坚守。国(guó )网青海省电力公司超高压公司(sī )运维检修部变电运维管理专责吴嘉楠，就是其中的(de )一员。

　　六年时间里，朱超敬不只给孩子们带来(🐟)(lái )了音乐知识，课堂(🎾)内外，她和小朋友们(🕐)无话不谈，尽力去解(〽)决他们成长过程中(🗄)的小烦恼。