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　　判断是否患有颈椎病，有几个自测方法。一是判断(duàn )颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上(🕚)(shàng )起床时感觉脖(🕤)子转动不灵活，僵(🖐)硬感明显，稍微活(🐑)动还会伴随(suí )疼(🥓)痛。二是判断上肢(✅)是否出现酸麻无力。如果颈椎病变压迫到(dào )了神经根，就会导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症状，从颈(jǐng )部沿着肩膀、手臂一直放射到手指(zhǐ )，让你感觉手臂酸麻无力，拿东西都不稳。三是判断是否出现(xiàn )头晕头(🏕)痛的症状。头晕发(🏓)生在突然转头、(🔝)抬头或低头时，感(〰)觉(jiào )天旋地转，身(🕊)体站立不稳，严重(⚾)时可能会摔倒。头痛多发在枕(zhěn )部、顶部或颞部，有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外，颈(jǐng )椎问题还可能会对我们的视力、睡(shuì )眠和精神状态产生影响，甚(shèn )至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问(wèn )题。

　　十年践(🈶)初心 赋能“她力量(😹)”

　　舟山普陀山(💞)国际机场(chǎng )运行(👋)管理部经理王海(🔸)峰介绍，2020年，机场尝(🔗)试“通航+旅游”模式(shì )，推出“海岛快巴”直升机通航项目，开通至东极镇庙子湖岛(dǎo )、嵊泗县枸杞乡、嵊泗县菜园镇等(děng )地的3条航线。2023年起，该项目(mù )开始常态化运行，2024年还试运行至舟(zhōu )山衢山岛航线。

　　颈椎病如何自(🌚)测？有哪些防治(🚧)方法？成都(dōu )八(🦅)一骨科医院骨四(✨)科(康复科)主任、(🍐)副主任医师严致(♋)远介绍，当(dāng )出现颈椎病时，身体会发出一系列“求救信号”，其中有些症(zhèng )状比较隐匿，容易被忽视。

　　该(gāi )计划还特别强调人工智能(AI)等(děng )新兴科技的重要性。埃迪隆指出，加快AI等新技术的应用，将显(xiǎn )著提升本地劳动(🍔)力的生产力水平(📽)。(完)　　中新社(🕦)浙江舟山5月6日电(🌵)(曹丹)今年“五一”假(✂)期，打“飞的”前往浙(😦)江舟山东极镇庙子湖岛等地观光旅游，成为游客(kè )热门之选。

　　游客 杨蕾：当时觉(jiào )得特别震撼，觉得祖国的历(lì )史文化太强大了。

　　菲律宾4月通(tōng )胀率继续回落的主要原因是(shì )食品和非酒(💿)精饮料价格同比(📺)涨幅显(xiǎn )著放缓(🕋)，从上月的2.2%降至0.9%；(💏)而交通价格同比(😓)降幅则进一步扩(🚊)大至(zhì )2.1%，高于3月的(🙁)1.1%。此外，服装与鞋类、资讯通信、娱乐文化及个人(rén )护理等价格涨幅也有所收窄。

　　今年开始，她还向周边农户(hù )免费分发地瓜苗和鹅苗，以略高于(yú )市场价的价格收购。“新建(jiàn )的熏鹅加工厂也要(🎓)投产了，预计年(niá(🏉)n )产量达20万只。”畅想(⬇)着未来，沈枝丹干(🍾)劲十足。

　　福建(👄)武夷(yí )山网络博(♍)主沈枝丹——

　　暮色降临，厂房里灯火通明，玉康(kāng )坎和工人们还在为新订单忙碌，古老技艺与现代科技正在这里(lǐ )交融。