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　　“没想到(🍓)拍视频还能把家乡的特产卖(mài )出(⛓)去。”沈枝丹向附近(jìn )的农户收购地(🥏)瓜干、豆腐乳、辣椒酱、茶叶等(🛋)，完整(zhěng )呈现农产品的制作过程。

　　目前，贵州(🍏)正(zhèng )加快打造红色文化旅游(yóu )消(🤶)费新业态、新场景，激发红色文旅新活力，让红色(sè )资源“流量”转化为发展“增量”。　(🖇)　长期伏案、手机依赖、不良坐(🎄)姿……颈椎病(bìng )如今高发于职场(🏄)，且呈(chéng )年轻化趋势。颈椎病不仅是(🧦)疼痛问题，还可能引发头(tóu )晕、头(💢)痛、手臂酸麻无力，甚至出现视力模(mó )糊、睡眠障碍、精神状(zhuàng )态变差等情况(⛰)，严重影响生活质量。

　　数字赋能，综合查一次

　　重庆市江北区营商环境巡查(chá(⛓) )人员登门走访时，大嗓门的商户叶(🌮)某某，直(zhí )言“遭不住”。

　　乡(xiāng )村游(🏐)新体验

　　在安徽黄山，当地将徽(🚒)派古建与非遗(yí )鱼灯相互融合，数(🦄)十盏色彩艳丽的鱼灯在青(qīng )石板巷与水系之间流转(zhuǎn )游弋，宛如一尾尾灵动的(🛑)锦鲤穿梭于水墨画卷之中。游客除了现场观赏非遗鱼灯表演，也可以手(shǒu )举小巧灵(🧟)动的鱼灯加入鱼灯巡游队伍，共同(🦀)(tóng )形成“百鱼绕村”的壮观场景。

　　(🔓)在河北邯郸赵王印象城景区，太极(🥍)拳方(fāng )阵动作行云流水、气势如(👾)虹；太极扇表演开(kāi )合间如彩蝶翩跹，刚劲(jìn )与柔美交织；太极剑方阵剑光流(🧝)转，招式间尽显侠者(zhě )风范；太极推手将太极阴阳相生的哲学智慧(huì )展现得淋漓(🗣)尽致。当地是河北省省级非遗卢(lú(🏿) )氏太极拳的发源地，近年来“非遗+旅(🥋)游”的模式吸引了众多游客关注。

　(😢)　严致远推荐了一套缓解颈椎不(🛌)适的推拿方法(fǎ )：患者端坐，操作者在(zài )其身后。首先，操作者用手部虎口握住患(🍱)者颈部，手(shǒu )指指腹向中间用力，抓揉30秒左右。接着，双(shuāng )手拇指放置于患者颈部，用拇(🔞)指指腹沿着颈(jǐng )部两侧肌肉向下(🕓)，做太极圆按揉10到15次。然后，操作者双(🔘)手放在患者肩部，把(bǎ )肩部肌肉缓(🍏)缓向上提起，重复该动作5到10次。最后(🌎)，操作者双手手掌(zhǎng )对撑，小指和无名指弯曲，食指及中指用“锤击法”在患者肩颈部(🆖)叩击15次左右。要注意的是，操(cāo )作时的力量以患者感到舒适为宜。

　　制傣纸，融合古(♎)老技艺与现代科技

　　帮扶成果(🤝)在保康第一中学不断攀升的本科(🍳)(kē )上线率中日益显现。北京化工大(🏎)学党委统战(zhàn )部常务副部长王华(💋)庆介(jiè )绍，“心桥工程”教育帮扶项目是学校党委在新形势(shì )下加强和改进党外知(🛵)识分子工作的重要举措(cuò )，是学校党外知识分子服务社会的特色品牌。通过“心桥工(⚫)程”教育帮扶项(xiàng )目，提升了帮扶地(👥)区高中教育质量，同时也(yě )进一步(🎮)引导党外知识分子深入基层、了(🚘)解社(shè )会，走进民族地区和乡(xiāng )村(🚰)振兴主战场。专家团队在参与的过程中，都表现出(chū )强烈的社会责任感和极大的(📕)服务热情，学科(kē )组长均由民主党派成员担任，全校先后有超过30名民主党派成员参(⛎)与“心桥工(gōng )程”项目，占该校民主党(🏖)派成员的三分之一(yī )。