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　　勐啊口岸(àn )是普洱市与缅甸之间通关(🔂)流量最大的口岸，今年1月1日至5月5日，累计查验出入境人员656468人次，同比上升(🙌)76.77%。(完)　　近日，云南(nán )省红河(hé )哈尼族(zú )彝(🦊)族自治州石屏县异龙湖畔(🌋)的神黄豆花迎来盛花期，一团团、一簇簇粉(💪)色的花朵如云似霞，将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦(mèng )境，随(suí )风摇曳(😊)(yè )。“五一”假期(👦)，这片绝美的粉色花海成市民游(🏄)客打卡的网红地。图为市民在异龙湖畔的神黄豆花下打卡拍照。徐俊 摄(🍓)

　　建议：休息日(rì )尽量不(bú )要一直躺(tǎ(🤲)ng )着，适当站起来活动活动。平时也不要久坐，连续静坐不要超过50分钟，中途(🐱)可以站起来接杯水，活动活动身体。

　　气血(xuè )充足：指甲有光泽、红(⚽)润光滑、有(👕)弹性，指腹饱满。

　　5 坚持运动的(🚺)人，骨骼关节更好

　　所以，先运动起来最重要！也许一天、两天看(kàn )不(🈺)到变(biàn )化，但(dàn )积年累月(yuè )地坚持下去，你一(🕴)定会拥有更健康的身体，更愉悦的心情，更强大的精神。

　　5月3日，游演队(👟)伍展现多彩民族风情。当日(rì )，云南(nán )省临沧市沧源佤族自治县举行2025年(🔪)佤族司岗里(📀)摸你黑狂欢节民族民间文化艺(🤾)术游演，展示当地传统文化和多彩民族风情。中新社记者(zhě ) 李嘉娴(xián ) 摄(🏾)