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　　坚持运动的人骨骼(gé )、关节都会比从不运动的人更好。经常运动(dòng )可以改善骨的血液循环，加强骨的新陈代谢(xiè )，使骨径增粗、肌质增厚、骨质的排列规则(zé )、整齐。随着骨形态结构的良好变化，骨的(de )抗折、抗弯(🔩)、抗压(🕤)缩等骨(🚼)骼强度(🏃)方面的(🍃)能力(lì(📝) )大幅提(🤸)高。

　　勐啊口岸是普洱市与缅甸之(zhī )间通关流量最大的口岸，今年1月1日至5月5日，累计查验出入境人员(yuán )656468人次，同比上升76.77%。(完)　　近日，云南省红(hóng )河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄(huáng )豆花迎来盛花期，一团团、一簇簇粉色的花(huā )朵如云似霞，将(🧛)湖畔装(🦕)点成一(💮)片浪漫(🤦)的粉色(🎅)(sè )梦境(🔄)，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美(měi )的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为市民在异龙湖畔的神(shén )黄豆花下打卡拍照。徐俊 摄

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　　5月(yuè )3日，游演队伍展现多彩民族风情。当日，云(yún )南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗(gǎng )里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演，展(zhǎn )示当地传统文化和多彩民族(✏)风情。中(🦊)新社记(🍳)(jì )者 李(🔼)嘉娴 摄(🛵)

　　“人(🦋)工智能是年轻的事业，也是年轻人的事业。”4月29日，习近平总书记在上海考察时勉励年(nián )轻一代，“要怀爱国之心、立报国之志、增(zēng )强国之能，把个人奋斗同国家前途命运紧紧(jǐn )联系在一起，跑好历史的接力棒”。人工智(zhì )能成为发展的关键变量，新一轮科技革命和(hé(💅) )产业变(🦌)革给出(🖐)了历史(🏌)性机遇(🛥)。向来得(🦎)风气之(zhī )先、善于把握时代机遇的青年人，大有可为，当大有作为。

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　　随着他的目光望去，云海松涛(tāo )尽收眼底。山谷间，2400立方米石坎挡墙如巨龙(lóng )盘桓，沿溯溪游步道拾级而上，100盏太阳能路(lù )灯次第点亮，曾经的沉寂山林已蜕变为生态(tài )经济的新起(🌳)点。