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　　(🍶)马(🌠)(mǎ )建岭介绍，脾胃居于中焦，就像人体的“中(🧗)央厨房(fáng )”，作为后天之本和气血升华之源，它(🏚)(tā )的功能是把吃进去的食物加工成(chéng )营(🔏)养套餐。脾胃是“喜暖恶寒”，长期吃一些冰淇(qí(✈) )淋、冷饮这些生冷的食物，会损伤体内(nèi )的阳气，会导致消化不良、胃口(kǒu )变差、腹(🌨)泻腹痛等症状，所以这是不可(kě )取的。但是(🍏)，每(➰)个人的体质有不同，个体差异和地(dì )区差(🙄)异也是存在的，所以也有人奇怪，大多数西方(💳)人为什么能够习惯生(shēng )冷食物，跟他们长(🐒)期高热量、高蛋白的饮食和体质(zhì )是有关(🗞)系的。

　　为守护假日良好消费(fèi )环境，上海市市场监管部门加强(qiáng )12315热线平台值守，通(💶)过优化热线话务智能(néng )应用、完善一窗(🚴)式(🏼)话务转接、抓实在线式纠纷解决(jué )、夯实联网企业主体责任、构建全天候(hòu )实时(🍀)监测预警等机制举措，切实(shí )畅通消费诉(🚺)求渠道，提升维权服务能级，助力提振(zhèn )消费(😰)。假日期间，12315热线电话、互联网平(píng )台、手机APP、微信公众号等畅通运转，消费维权诉求(🗼)整体保持平稳有序。

　　支 持丨中国互联(🤵)网(🕺)发展基金会　　千工易寻(xún )，一匠难求。

　　将落实脱贫群众的就(jiù )业作为重中之(📘)重。积极扩大就业(yè )是增强脱贫群众内生(🍀)发展动力的重要途径。扩大脱(tuō )贫群众就业(💮)要注重因区因人分类施策。一方面，针对脱贫群众中的弱劳动力和有就地就业需求的(📟)劳动力，要利(lì )用公益性岗位、就业帮扶(🌤)车(🚉)间等吸纳脱贫人口就地(dì )就近就业。在农村工程项目建设中推行(háng )以工代赈，拓展公(🖌)益性岗位，吸(xī )纳农民在家门口就业增收(🥔)。另一方面，针对县域内(nèi )转移的脱贫就业人(🕣)口，加大力度发展比(bǐ )较优势明显、带动能力强、就业容量大的县域富民产业，利用(🥍)数智技术(shù )，建立区域劳务协作平台，培育(📘)区(🕦)域劳务品牌，促(cù )进脱贫群众就业拓岗增收。

　　为守护(hù )假日良好消费环境，上海市(😺)市场(chǎng )监管部门加强12315热线平台值守，通过(🐷)优化热线话务智能应用、完善一窗式话务(📄)转接、抓实在(zài )线式纠纷解决、夯实联网企业主体责任、构建全天候实时监测预(🎤)警等机(jī )制举措，切实畅通消费诉求渠道(🍪)，提(🚺)升维权服务能(néng )级，助力提振消费。假日期间，12315热线电(diàn )话、互联网平台、手机APP、微信(🖋)公(gōng )众号等畅通运转，消费维权诉求整体(👥)保持平稳有序。

　　编 辑丨孟利铮

　　海洋(🎱)资源要素(sù )保供水平持续增强，为海洋经济高质量(liàng )发展奠定基础

　　海洋产业发(🔋)展(zhǎn )稳中向好，现代海洋产业体系加快构建(💗)

　　总书记(jì )的肯定，不仅温暖着像孙景南、郑志明(míng )这样的大国工匠，更激励着在(📸)平(píng )凡岗位上不断创造创新的人们。