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　　随(suí )着金价触及3500美元关口，技术性超买信号显现，市(🚌)场(🍿)出现大规模获利了结(jié )，导致金价快速回调至3300美元下方。因(🤷)此，有投资者称：“刚进场就遭遇暴跌，现在更倾向于观望或(🌤)转(⬅)向其(qí )他金属”。

　　生鲜商品是“仅退(tuì )款”规则滥用的重灾(😔)区。不少售卖鲜(xiān )花、水果的商家反映确有消费者在(zài )收到(🚸)货后申请仅退款，联系买家上传图片却被拒绝，平台介入为(🔁)其提供(gòng )了仅退款服务。太原师范学院经济(jì )与管理学院教(🎓)授安祥生表示，当前“仅退款”在不同电商中发生的概率(lǜ )也(🚂)有(😪)差别，一些低价商品多的平台(tái )情况更严重一些。早期“仅退(💕)款”规(guī )则设计存在一些缺陷，对适用场景(jǐng )缺乏明确界定，消(🐌)费者可随意编造理由申请仅退款，这就容易导致“仅(jǐn )退款(⚽)”规则的滥用。去年9月1日正式(shì )施行的《网络反不正当竞争暂行(👩)规定》明确禁止平台不合理限制商家的(de )行为，这一政策的实(🗑)施(🐿)推动了各平(píng )台对“仅退款”规则的调整。

　　其(qí )实，合理吃(🧜)主食，是有利于预防肥(féi )胖的，长期而言也是有利于预防肥胖(🗜)的。

　　你看了一下身边的手机，又是凌晨的 3 点。你已经连续(🛅) 2 个礼拜(bài )都在这个时间醒来，醒来后再也睡不(bú )着。

　　-少吃(🔦)主食影响睡眠本身，也是促进发胖的可能原因之一

　　在(➿)正(🥪)常吃主食的基础上，提高膳食的(de )质量才是关键。汇总研究发(🤸)现，和(hé )高糖饮食相比，和很少蔬菜、大量煎炸食品和高脂(🏔)肪(⌚)高糖食物的西式餐(cān )食相比，吃传统淀粉主食、纳入全(quá(🤠)n )谷杂粮的主食、含有丰富新鲜蔬果的(de )膳食，更有利于睡眠质(🚕)量[7]。