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　　期货市场的数据方面，截至4月29日收盘，沪金(🏈)期货小幅收涨0.46%，主(⛲)力合约2508以786.98元/克收盘。黄金期货全部合约成交759488手(🏋)，持仓量减少4038手至426838手。沪银期货主力合约2506收报8215元(yuán )/千克，上涨0.12%。

　　(🆖)总之，吃好才能睡(shuì )好，这话真的没错(cuò )。如果你长期为睡(shuì )眠质(✂)量差所苦，各(gè )种方法都难以奏效，不妨咨询营养专业人士，看看(➡)自己的营养是否合理，主食有没有吃够。也许晚(🚖)餐增加半碗饭的(🈴)主食，就能让你找回久违的香甜睡眠。　　失(🚭)眠，已经(jīng )成为困扰当代人的(de )一个常见问题。有(yǒu )不少人无论吃(🥓)什么(me )保健品，无论换什(shí )么床垫、枕头，甚(shèn )至坚持每天运动，躺(🛃)在床上还是辗转反侧，或者频频发生夜醒。

　　(🐘)美国知名投资人(🍪)巴菲特宣布年底卸任公司首席执行官

　　内(🛠)蒙古大学教授郎(🏎)宝如认为，五一长假，蒙曼能够与内蒙古民众(zhò(💒)ng )一起解读历史、传(chuán )播文化，对于当地(dì )文旅的融合发展有(yǒ(🔏)u )很大的提升作用。(完)　　奥斯卡杭(háng )州5月4日电(郭其钰 吕诗蒙(🎓))面对一群平均年龄仅32岁，学历高、收入高、要(♏)求更高的青年群(🐠)体，如何打破传统意义上的“送文化下乡”？这是(📿)民盟盟员、浙江杭州萧山区文化馆表演艺术中心主任邵(shào )菲(🌘)，作为文化特派(pài )员之初面临的难题(tí )，亦是她破局的起(qǐ )点。

　(🍰)　青春“造(zào )浪” 打造青年文化(huà )引力场

　　为什么吃淀粉食物(👟)