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　　马拉(lā )松对(duì )身(shēn )体耐力、体能要求极高，需要跑者做好充分准备。跑者在进行(🕹)第(dì )一场(chǎng )马拉松(🐃)比赛前，需要进行长(🛀)时间、系统性的训(🕥)练，以提高耐力和运(🚺)动能(néng )力。

　　急性(🚽)肾炎患者。急性肾炎患者应避免剧烈运动，因为运动会加(jiā )重肾脏负担，延缓疾病恢复。这类患者在病情恢复期间，要尽量避免(miǎn )跑(pǎo )步等高强度运动。

　　刚刚过去的谷雨节气，全国平均气温为13.78℃，较(jiào )常(🥀)年同期偏高，为观测(👬)史第8暖。截至5月4日，海(🔑)南岛、广东、广西(🍧)、云南(nán )西南部、(🍡)福建中南部、湖南(⭕)南部、江西中南部、湖北中东部、安徽中部(bù )、河南南部等地已进入气象学意义上的夏季。

　　阎爱喜说，虽然后(hòu )来(lái )因为各自的发展规划不同而结束了合伙关系，但两人的情谊却并(bìng )未因(yīn )此(🚦)淡化。闲暇时，阿布都(🔡)维力还会来店里找(💨)他喝茶聊天。“他知道(🙁)我非(fēi )常喜欢吃他(😧)亲手做的抓饭，常邀(🚨)请我去家中做客。”

　(🔼)　“阿布都维力(lì )向我提出合伙开店的想法时，我没有启动资金。”阎爱喜回忆说，阿(ā )布(bù )都维力一句“没事，我是看中你这个人”让他作出了携手创业的(de )决定(dìng )。“我们一起经营一家新疆特产店，从来没产生过(😲)分歧。”

　　走入模(mó(🐭) )速空间，时常有AI企业(🕧)员工在公共空间里(🏁)热烈地讨论着业务(😁)。姜大昕称，模速空间(🤦)周边形成了AI的垂直产业生态，“上下楼就是上下游”，让大(dà )模(mó )型企业能快速获取服务、找到合作方、对接相关资源。