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　　(🐙)不用苛求自己太自律

　　“DNA甲基化年龄”究(⏹)竟‌是什么？这是通(📨)过测量人体DNA的甲基化(huà )水平，来估算的身(🕉)体生物年龄，这种(zhǒng )方法被称为“表观遗传时钟”。因此，运动会让身(🚞)体(tǐ )的DNA甲基(jī )化年龄更年轻，也就意味着运动确实可以有效地(📎)的延缓身体衰老。

　　9 坚持运动的人，更(gèng )瘦更有(yǒu )气质

　　一(❓)段彼(🔢)此成就的音乐(lè )奇缘

　　随着森林康养(👇)共同富裕综合体项目(🐯)完成验收，这片(piàn )曾经沉寂的山林，正通过(🚶)“政府+经营(yíng )主体+村集体+农户”的创新机制，将绿水青山转化为金(🤭)(jīn )山银山(shān )，为偏远山村蹚出一条“生态美、产业兴、百姓富”的(🏾)共富之路。

　　中医有一个有名的(de )补血方(fāng )——当归补血汤，由(👺)黄芪和当归两味药以5:1的比例组成，其中当归补(⚡)血活血，黄芪益气以生(💠)(shēng )血，适用于气血两虚的人群。

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　　电，被喻为点亮世界的神奇力量。停电了怎(zěn )么办？过去(🆎)靠电力运维师傅背着工具包，沿线检查排除故障。如今人工智能(🤑)的应用，有望更好解(jiě )决这个(gè )老大难，不仅能提前发现设备可(🤐)能出现的故障，还能预测用电高峰，让电网运行更安全更(gèng )稳定。