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　　中医有一个有名的补(bǔ )血方—(🏢)—当归补(🍓)血汤，由黄芪(🎪)和当归两(👭)味药以5:1的比例组成，其中当归补血活血，黄芪益气以生(shēng )血，适用(yòng )于气血两虚的人群。

　　这种一二三产融合发展模式，让联盟村(🥚)的共富之(➡)路越走越宽(kuān )。通过“百(🥢)千万”工程，既培育了年销售额近千万元的林下经济，又带动了研学旅游、生态康(kāng )养等新兴(xìng )业态。

　　如(🔺)今的李萌(📨)，闲暇之余会(🅰)为群众砌(🔍)花台、栽花架，还会去养老院义务服务(wù )。“能做(zuò )一些力所能及的事情，能帮助更多群众，我觉得就是劳模精神在群众心中最好的(🈶)诠释(shì )。”她(🐴)说(shuō )。

　　气血充足：头发乌黑、浓密、柔顺。

　　2025年4月，南方医科大学公共卫生学院的(de )研究人员(yuán )在《美国心脏协会杂志》上发表(🌨)的一篇研(☕)究指出，无需每天都保(🔤)持自律运动，仅周末(mò ) 2 天完成指(zhǐ )南推荐的运动量(每周150-300 分钟中等强度运动)，在降低全因、心血管、癌症等死亡风险(⛱)方面(miàn )，与规(🐒)律运动具(🌾)有相似的效果。

　　朱超敬：我每次回到上三清学校，走到门口，看到上三清(qīng )那个牌子(zǐ )，我就感觉有一种回娘家的感觉。保安大(🤶)叔说，你回(🚮)来了，你来了。然后到学(💐)校后，孩子们说(shuō )，老师你来了。让我觉得特别亲切，就像回到我娘家一样。