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　　“高校的统战工作一定要走(zǒu )出去。”近日，在接受记者采访时，上海大学党(⭐)委统战(zhàn )部(😋)副部(bù )长谭(📪)婷说。这样的(👽)感悟来自她(🕉)对高校统战(👌)工作的深入(💧)思(sī )考，也离不开上海大学近年来持续加大“走出去”力度(dù )，不断扩大朋友圈的实践探索。

　　4月28日，非洲好物网(wǎng )购季在长沙启幕。向一鹏 摄

　　舟山素有“千岛之城”之称，拥有2085个岛屿。在海岛地区，船只是连接外界最主(zhǔ )要的交(jiā(🥛)o )通工具，但存(🍡)在通勤时间(🕕)长、受海况(🆘)影响大等难(🙅)题。如(rú )今，前(♊)往东极镇庙子湖岛乘船需2个多小时，坐直升机仅(jǐn )20分钟；去枸杞岛(枸杞乡主要岛屿)，时长则从4个多小时缩(suō )至35分钟。

　　严致远推荐了一套缓解颈椎不适的推拿方(fāng )法：患者端坐，操作者在其身后。首先，操作者用手部(bù )虎口握(wò )住患者(🔭)颈部，手指指(🧣)腹向中间用(♍)力，抓揉30秒左(📏)右。接着(zhe )，双手(🤴)拇指放置于(🎠)患者颈部，用拇指指腹沿着颈部两侧(cè )肌肉向下，做太极圆按揉10到15次。然后，操作者双手放在(zài )患者肩部，把肩部肌肉缓缓向上提起，重复该动作5到10次(cì )。最后，操作者双手手掌对撑，小指和无名指弯曲，食(shí )指及中(zhōng )指用“锤击法”在患者肩颈部叩(⚫)击15次左右。要(🍙)注意的是(shì(📖) )，操作时的力(🕯)量以患者感(✌)到舒适为宜(🎗)。

　　此次活动旨(zhǐ )在深化中非“丝路电商”合作，创新多元场景提振消费(fèi )，扩大非洲优质产品在中国市场的知名度。

　　拍视频(pín )，让家乡特产被更多人看到

　　浙江湖州：龙虾盛宴 非(fēi )遗市集(jí ) 千年潞村烟火足

　　厂房内，工人们分工(😅)协作：几位(🐉)老(lǎo )师傅坐(💑)在木槽旁，用(🎵)纸框在纸浆(🤓)池中轻轻舀(😌)起，纸框上(shàng )渐渐浮出一层均匀的纸膜；不远处，年轻人正操作着激(jī )光打标机、烫金机等10余台设备，对成形的傣纸进行加工(gōng )。

　　工业遗产焕新生