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　　“不负花朝印象绛州”汉服嘉年华活动(🅰)是新绛县(xiàn )“五一”系列活动的重要一项(🆘)，旨在组织志愿者身着(zhe )华美汉服(fú )，漫步(🧡)于各标志性景点，提升绛州古城旅游品(🤾)牌影响(xiǎng )力。

　　中国工程院院士、全(😾)国中医运动医学中心主(zhǔ )任 朱立国(guó(🔎) )：我们的心率一般在中度训练中有一个上限和下限，简单的公式是，上限是220减去年龄，再乘以60%，达到这种(zhǒ(😋)ng )心率才起到锻炼的目标。上限尽量不要(➗)超过220减去年龄(líng )，再乘以(yǐ )70%。

　　当南国(❕)的阳光愈发炽烈，芒果也迎来了它的高(👖)(gāo )光时刻。金黄色的外皮，散发出浓郁的(♐)热带香气，让(ràng )人闻之便(biàn )心生向往。切(🦃)开芒果，一口咬下，浓郁的甜味伴随着(zhe )特(🔦)有的热带果香瞬间在口中弥漫开来。

　　作者 王宇(yǔ )

　　立夏前(🥉)后，正是桑葚成熟的季节。它酸甜可口，带(📈)着天然(rán )野趣和清香，还富含花青素、(🙏)维生素C等营养物质。不(bú )少地方的朋友(📢)不仅鲜食桑葚，还会把它用来制作桑葚(🍏)(shèn )酒、桑葚(shèn )酱等，让桑葚的滋味更为(🌛)丰富。

　　华北豹是2012年被列(liè )入世界自(👘)然保护联盟濒危物种红色名录的珍稀动物，更是中国特有的豹亚种，曾广泛分布于华北地区的山地森林(🙌)生(shēng )态系统。人类活动导致华北豹栖息(🧚)地丧失，其种群数(shù )量急剧下降，现存个(❔)体仅零散分布于北京、河北、山(shān )西(❄)等地。

　　“随着社交平台的发展和推广(👡)，这几年越来越多(duō )的游客‘慕名而来(📔)’。”杨国权笑言：“甚至还有港(gǎng )澳台同胞和外国游客来到我的工作室参观、购买剪纸作品。”

　　剧目中(🤰)舞台艺术的呈现形式比看教科书、历(👌)史书(shū )更生动形象，引人入胜。云南青年(🚲)蔡芳称，“时代虽(suī )变，但我(wǒ )们为国家崛(🔠)起而读书、为人民幸福而奋斗的志向(🕞)不能(néng )变。”

　　4局下半，辽宁蓝鲨席梦锐(🚿)率先开火，在无(wú )人出局的情况下，一记二垒安打帮助辽宁蓝鲨打开局面。随即(jí )，辽宁蓝鲨主教练詹国玉(🛅)用速度较快的潘枳彤作为代(dài )跑换下(😴)席梦锐。随后，于悦桐中身球上一垒，接着(🌵)孙(sūn )佳阳点出(chū )触击球，南工大美津浓(♋)投手孙悦拿球后想要传杀未果(guǒ )，场上(♑)满垒有人。轮击来到一棒李嘉麒，她一记(⤵)安打(dǎ )从中路窜出，辽宁蓝鲨先下一分。

　　立夏养生 重在“养心”