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　　其实，合理吃主食(shí )有利于预防肥胖，不吃主食或吃得太少反(📓)而不利于瘦身。

　　据韩国中央选举管理委员会公布的日程，第21届(jiè )总(🎹)统(🏥)大选候选人登(dēng )记将于5月10日至11日进行，正式投票将于6月3日举行。(完)　　为(🐓)(wé(🏟)i )期两天的金砖国家(jiā )外长会晤4月29日下午在巴西里约热内卢闭幕。金(🔨)砖(🐄)国家外长会(huì )晤发表主席声明，声明重申致力于加强金砖国家战略伙伴关系(🧔)框架，在政策安(ān )全、经济金融、人文交流三大合作支柱下开展合(hé(🥦) )作(🔔)。各国外长重申(shēn )致力于秉持相互尊重、相互理解、平等相待、团结互助(🛍)、(🗻)开(kāi )放包容、协商一致(zhì )的金砖国家精神，加强全球南方合作，实现(🚧)更(✈)包容和可持续(xù )的治理。

　　今天，全国铁路进入返程高峰，预计发送旅客超2000万(🤸)人次，各地铁(tiě )路部门精心组织客流疏导。陕西宝鸡东站利用客(kè )票系(🥀)统(🌕)，提前研判(pàn )高峰日、关键时段等，根据柱状图编制次日安检、检票、站(zhà(⭐)n )台(🛫)、出站等通道开(kāi )启和人员安排方案，形成客流组织“一日一案”。国铁乌(🌀)鲁(lǔ )木齐局针对家庭出游增多、老年旅客占比提升的特点，完善预约服(fú )务(🐍)、进站、出站等流程，为不同群体提供多元服务，全力保(bǎo )障“一老一小(🎠)”出(🗯)(chū )行无忧。国铁武汉局在汉宜铁路、汉十高铁、京广高铁、郑(zhèng )渝高铁等热(🕤)门线路(lù )加开196列客车提升运力。江西南昌西站的网约车候车区进行了(😟)(le )升级改造，从原来的200余平方米增加至800余平方米，可同时容纳500人候车(chē )，同时还增(👾)加了座椅。

　　轨道交通方面，充分发挥轨道交(jiāo )通大客流运输优势(shì(🕟) )，坚(🌼)持“组网延时”“按需延时”的工作原则，针对性制定(dìng )重点场站夜间延时(shí )措施。具(🥛)体措施如下：

　　“五一”期间，江苏靖江生祠镇(zhèn )变身"宋朝街市"，一场融(🎎)合历史文化与现代体验的 "宋风雅集"文化市集(jí )盛大启幕。走进青砖古巷环绕(🛄)的(💳)生祠镇，120多个特色摊位依次(cì )排开，游客在这里(lǐ )穿越时空，感受宋代(💻)生(👰)活美学与家国情怀的交织碰撞。

　　“五一”期间，江(jiāng )苏靖江生祠镇变身"宋朝街(🏄)市"，一场融合历史文化与现代体验(yàn )的 "宋风雅集"文化市集盛大启幕。走(😙)进青砖古巷环绕的生祠镇，120多个(gè )特色摊位依次排开，游客在这里穿越时空，感(🌹)受(🌚)宋代生活美(měi )学与家国情怀的交(jiāo )织碰撞。

　　“流量”变“留量” 青年与(🛍)城(🔘)市双向奔赴