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　　虽然有关营养(⛴)素与失(💅)眠之间关系的研究结果不一，但碳水化合物与入睡(shuì )速度、睡眠时间、睡眠连续性和睡眠(miá(🥀)n )阶段之(🏥)间有关，已经有多项研究证实(shí )。[1]

　　美国知名投资人巴菲特宣布年(nián )底卸任公司首席(🍓)执行官(🥩)

　　王毅强调(diào )，面对霸权主义，金砖国家要坚守原(yuán )则，做维护公平正义的“主力军”。面对单边主(👱)义，金砖(🚤)国家要勇立潮头，做促进团结合作的“主(zhǔ )心骨”。“大金砖”理应肩负时代重(chóng )任，携手全球南(🏎)方，维护(🌁)和践行(🍼)多边(biān )主义，推动构建人类命运共同体。

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　　最后，少吃(chī )主食影(📞)响睡眠(🐡)本身，也是促进发胖的(de )可能原因之一。失眠或睡眠不足与肥胖的关联已经得到学界的广泛认可(🍴)。同时，失(🚾)眠和睡眠不足会(huì )引起白天精力不足，运动意愿下降，进一步促进肥胖。

　　这种“凌晨三(🍯)(sān )四点(🚏)睡醒后睡不着”的场景，你是否(fǒu )经历过？

　　近年来，中国船舶制造(zào )业正加速向绿色化、智(🏺)能化转(🔫)型，呈(chéng )现出强劲发展态势，在全球市场中逐步占据主导地位。大连港湾海关以企业发展需求为(🏿)导向，积(💅)极(jí )推动加工贸易便利化政策落地见效。

　　剧烈震荡下，部分投资者转向白(bái )银、铂(😡)金等贵(📝)金属，并推动其价格同(tóng )步走强，其中COMEX白银期货近期最高触及(jí )35.5美元/盎司创12年新高，NYME铂金期货冲(🍗)破1000美(mě(🚉)i )元/盎司关口，年内累计涨幅约10%。

　　“五一”期间，江苏靖江(jiāng )生祠镇变身"宋朝街市"，一场融合历史(shǐ(🌒) )文化与(🆒)现代体验的 "宋风雅集"文化市集(jí )盛大启幕。走进青砖古巷环绕的生祠(cí )镇，120多个特色摊(👕)位依次(❣)排开，游客在(zài )这里穿越时空，感受宋代生活美学与(yǔ )家国情怀的交织碰撞。