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　　抗炎(🤫)饮食中，蛋白质的来源最好是鱼、家禽、鸡蛋(🍱)、瘦红肉、大豆(dòu )食品、坚果等，少吃加工肉(🥧)类。

　　成功攻克重(chóng )载水泥混凝土路面这一(🏐)“拦路虎”后，田波和团(tuán )队并未停下(📻)探索的脚(jiǎo )步，而是再次向新的科研高地发起(👧)攻坚。

　　研(yán )究者认为，这项研究明确了膳食(🏌)炎症指数与心力(lì )衰竭生物标志(🗾)物NT-proBNP的正相关关系，表明两者之间有(yǒu )较强相关(🐮)性，这对心(xīn )血管风险管理中的饮食调整具有(🖌)重要意义。

　　2024年10月，浙江仙居下汤遗址考古现场。　曹丹 摄

　　从此，刘小清以超(🌾)(chāo )乎常人的耐心与努力投入工作，努力让孩子(📘)们学(xué )到更多知识，也摸索着和孩子们的相处(🐰)之道。

　　研究发现，当油炸食物摄(🚙)入减少，体内炎症标(biāo )志物也会减少。因为(wéi )大(🕝)量油炸食物用的是反复煎炸过的油，含大量饱(🚴)(bǎo )和脂肪酸，且高温油炸过程还会生成反式脂肪酸(suān )。

　　血糖生成指数(又称升(🍨)糖指数GI)较高的食物，可增加炎症水平，这(zhè )与其(🎣)升血糖速度快有关。另有研究发现，高糖食(shí )物(⏯)可通过扰乱肠道菌群环境，诱发慢(🏆)性炎症。

　　以青年民盟盟员、衢州市留联会(🍦)会长饶胜男为例，其接过父母从事(shì )的传统农(🚡)业产业，让“老树”开出“新花”。