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　　而对朱超(🚸)敬来说，这一路(🛡)上是工作之余的小小放松，是回娘家的点点温暖。歌声里，孩子们的一张(zhāng )张笑脸，课堂外，大(👩)家(jiā )的一次次(👻)关心，也成了(le )她每周一次的期待。小(xiǎo )时候为了自己的音乐梦(mèng )想，朱超敬不嫌苦累，背着琴(🏯)往城里去，如今(💗)，为了点亮更多孩子们的音乐梦，她又不辞辛苦，带着乐器往乡下跑。就像她说(🎱)的那样，这段双(🍝)向奔赴的音乐奇缘，本身(shēn )就是一部彼此成就的动(dòng )人乐章。

　　村民的笑(xiào )脸背后，是项(⛔)目带来的(de )切实(🖱)改变：村集体通过(guò )林地流转获得400余万元租(zū )金，30多名村民实现“家(jiā )门口”就业，高峰期用(🧚)工达50余人。特别(🎑)是该项目创新帮扶模式，由企业开辟60亩中药材共富种植园，统一运营管理，让(👯)山林经济变身(🍉)“聚宝盆”。

　　气血充足：夜晚入(rù )睡快、睡眠稳、呼吸均(jun1 )匀，可以睡到自然醒。

　　聚餐时(🛍)免不了小酌(zhuó(🦊) )几杯。长期过量饮酒会(huì )影响气血流动，易导致阴阳失调。

　　云南省普洱市孟连傣族拉祜(🌗)族佤族自治县(⏮)位于中国西南部，与缅甸接壤，素有“边地绿宝石”“龙血树故乡”“中国牛油果之乡(🏈)(xiāng )”“中国精品咖(🏩)啡第一(yī )县”等美誉。

　　5 爱吃(chī )生冷食物

　　朱超敬和(hé )上三清小学结缘，是2019年(nián )一次偶(🚪)然的机会。学校(🦍)(xiào )的音乐老师梁彦鹏购买了一架电子琴需要调试，辗转找到了朱超敬。

　　(🕌)周至县上三清(🔪)小学校长 王金(📚)锋：农村学校大多是留守儿童，爸爸妈妈都在外面打工，爷爷奶奶(nǎi )在家里(🐭)看护这些孩子(😚)，隔代教育。音乐就能给(gěi )他极大的想象空间还有(yǒu )发展空间。孩子们首先(xiān )对自我有一个(🔚)认知、提(tí )升(📑)，他觉得自己可以很自然地站到大家面前去展示自己的才艺。