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　　2025年4月，清华大学的研究(🥦)人员在(🧡)《NPJ 衰老与(🍗)疾病机(🎭)制》期刊(😚)上发表(⛹)的一项研究揭开了真相：运动或是最佳的“逆龄密码(mǎ )”。研究发现：较高水平的体力活动与更年(nián )轻的DNA甲基化年龄显著相关，体力活动在促进(jìn )健康长寿和预防与年龄相关疾病中起到了重(chóng )要作用。

　　电，被喻为点亮世界的神奇力(lì )量。停电了怎么办？过去(🕳)靠电力(👄)运维师(😾)傅背(bè(🔈)i )着工具(🗨)包，沿线(⛔)检查排除故障。如今人工智能的应用，有望更好(hǎo )解决这个老大难，不仅能提前发现设备可能(néng )出现的故障，还能预测用电高峰，让电网运(yùn )行更安全更稳定。

　　在李萌心中，这么多(duō )前辈都选择了坚持，自己更没有理由推脱。“在身边人的感染下，在群众的认可中，我(🛍)(wǒ )越发(🔸)地爱上(🌞)了手中(🤔)的工作(🔆)，有时候(🙍)会听到邻(lín )里街坊骄傲地念叨，咱们胡同里有一个北京丫头，是‘大粪妞儿(ér )’。这种甜蜜的吐槽，让我更感到自己的工(gōng )作有价值。”她坦言。

　　本报记者　阮占(zhàn )江 帅标

　　朱超敬：我觉得每个星期来就教(jiāo )一首歌，也没有太大的意义，我想能不能给(gě(🥜)i )孩子们(📱)捐一点(🐡)乐器。二(💇)十个非(➗)洲鼓，一(⬜)架钢(gā(🦁)ng )琴，刚开始就是非洲鼓和钢琴，我们就开始上课了。

　　3 坚持运(yùn )动的人，心肺功能更好

　　双向奔赴

　　六(liù )年时间里，朱老师的课堂是很多孩子的期待(dài )，她也在这段经历中，收获了满满的幸福。一起走进朱超敬的音乐课↓↓↓