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　　文化活动的目的不仅是为了“热闹”，更是构(gòu )建青年(🙌)与(🕜)城市的深(shēn )度链接。

　　有些朋友夜间频繁惊醒或噩梦，有可能(néng )是(👀)由于碳水化合物(wù )摄入过少，肝糖原不足，导致夜间血糖偏低。而血糖的过度降低(🍖)是(💒)一种(zhǒng )强烈的应激，会升高压力激素水平，使人容易夜间(jiān )醒来并(🏳)难(💭)以再次入(rù )睡。

　　为什么吃淀粉食物

　　你以为过几天就好，现在看，似乎没(🏄)有(🐷)(yǒu )好转的迹象。你开始担心，甚至有点绝望……

　　“海关‘集团保税(🍧)’监管模式让我们集团内部的供应链、生产链更加畅通，每年能为我们节(jiē )省(⛴)物(🐫)流周转成本近300万元。”大连船舶重工集团有限(xiàn )公司物资部周启刚(gā(⚾)ng )说。

　　第三，如果主食不足，其他食物也没有相应(yīng )增加，则晚间会产(chǎn )生饥饿(🍆)感(⌛)，从而影响入睡和睡眠质量。

　　(央视新闻客户端 总台央视记(jì )者 唐(☝)颖 方良)　　第一财经 作者：齐琦

　　北京交通部门提醒：根据气(qì )象部门(📪)预(🍬)报，4日夜间有小雨，5日白天有阵雨或雷阵(zhèn )雨。雨天路面湿滑(huá )，对假期(🍋)返程有不利影响。请广大市民关注临近天气(qì )和路况信息，合理(lǐ )规划返程方(🏩)式(📯)、时间和路线，错峰返京，注意行车安全。“七站两场”周边道路交通压力(🌹)大，周边道路易拥堵，倡导市民优选公共交通出行。(完)　　记者从交通运输部了(🌙)解(💅)到，“五一”假期(qī )第五天，交通出行(háng )保持高位运行，今天(5日)将迎来返程(🤚)高峰，交通部门多(duō )措并举加大出行保(bǎo )障力度。

　　预计5月，全国大部地区气(⛏)温(🕐)接近常年同期到偏高，华北、东北地区中南部、西南地区南部等地(🛸)降水偏多，水热条件总体利于春(chūn )耕春播和作物生长发育；江淮、江汉、江南(👧)、(🍶)华南东(dōng )部等地温高雨少，部分地区可能出现农业干旱和用水紧张(🌇)；北方冬麦区(qū )大部降水接近常年(nián )或偏多，利于补充土壤水分和缓和旱情(🕚)，气(👒)象条件总体利于冬小麦产量(liàng )形成，中下旬黄淮南部、江淮、江汉(🤰)温高雨少，出现阶段性农业干旱(hàn )和干热风天气风险较高；长江流域油菜产区(🥒)气(👣)温偏高(gāo )，降水正常或偏少(shǎo )，有利于油菜灌浆成熟和收获晾晒；西(📊)南地区南部油(yóu )菜陆续成熟，需防(fáng )范阶段性连阴雨天气影响收晒，以防籽粒(🔽)霉(🚙)变(🐸)。　　奥斯卡北京4月28日(rì )电 (记者 吕少威)临近“五一”假期，将迎来购(🤠)物、聚餐、走亲访友小高(gāo )峰，为保障三地消费者合法权益，营造放心、安心、(📚)舒(😐)心的假日消费环(huán )境，北京市市场监督管理局、天津市市场监督管(🎾)理委(wěi )员会、河北省市场(chǎng )监督管理局28日联合发布如下消费提示。

　　首先，蛋(🏪)白(🏗)质有较高的食物(wù )热效应，并使人容易兴奋，所以过多的蛋白质食(🚗)物并不利于安静入眠(mián )。