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　　很多网友亲身体验：

　　一方面，少吃主食不等于能变(biàn )瘦。

　　今天，全国铁路进(🚟)入返程(chéng )高峰，预计发(🔃)送旅客超2000万人次(😢)(cì )，各地铁路部门精心组织客流疏导。陕西宝鸡东站利用客票系统(tǒng )，提前研判高峰日、关键(jiàn )时段(🔜)等，根据柱状图编制次(🤑)日安检、检票、站台(🎹)、出站等通道开(kāi )启和人员安排方案，形成客流组织“一日一案”。国铁乌鲁木齐(qí )局针对家庭出游增多、老年旅客占(🈳)(zhàn )比提升的特点，完善(💇)预约服务(wù )、进(🕣)站、出站等流程，为不同群体提供多元服务，全力保障“一(yī )老一小”出行无忧。国铁(tiě )武汉局在汉宜铁(📣)路、汉十高铁、京广(📁)高铁、郑渝高铁等热(🏣)门线路(lù )加开196列客车提升运力。江西南昌西站的网约车候车区进行了升级(jí )改造，从原来的200余平方米增加至800余(yú )平(🔓)方米，可同时容纳500人候(🧚)车，同时还增加了(🧡)座椅。

　　网安部门根据《中华人民共和国网络安(ān )全法》第四十四条第一款(kuǎn )、六十四条第二款之(🛷)规定，对该装饰工程公(😥)司进行了行政处罚。

　(⛔)　第三方面，少吃主食不等于能(néng )有效控糖。

　　当地时间本周(zhōu )三，美联储将公布最新的利率决议(yì )，市场普遍预计(🎙)美联储将继续(xù )按兵(📌)不动。但最近一系(🍆)列数据释放出美国经济衰退的信号，加上(shàng )美国总统特朗普多次喊话(huà )降息，让美联储面临不小的(👶)压力。有分析称，本周美(🦊)联储议息会(huì )议上，美(😧)联储主席鲍威尔可能会以(yǐ )“鹰派”基调反驳美联储将受(shòu )到白宫影响的说法，或导致特朗普与鲍威尔冲突再度升级(🥫)。另外(wài )，美银指出，投资(📇)者预期特朗普在(🕜)执政的第二个百日将转向“三(sān )低”政策，即降低利率、降低关税和降低税收。

　　北京轨道交通采取(🖥)延时措施。北京市(shì )交(🏢)通委供图

　　“饭搭子(🈶)、健身搭(dā )子、演唱会搭子……让身边的(de )陌生邻居成为‘新熟人’。”邵菲希望通过研学、青年夜校等一(yī )系列社(😂)群活动，鼓励年轻人走(💿)出家门，以兴趣为(🚍)媒介与志同道合(hé )的人相遇。在她看来，文(wén )化活动的意义，就是让年轻人从“点赞之交”变成“并肩之友(🚡)”。

　　摩根大通分析，如(🌖)今，各国(guó )央行持(🗂)续积(💀)累黄金库存，已成(chéng )为支撑金价的主导力量。不过，与个人投资者不同，全球央行在(zài )购买黄金时更注重对地缘冲突风(🥐)险的对冲，而非单纯追(📖)求回报最(zuì )大化(🍸)。对于个人投资者而(ér )言，摩根大通提醒，需要明确黄金本身并不产生收益，投资黄金(jīn )会提高机会成(✊)本。尽管黄金在历史(shǐ(🎷) )上曾是危机时期(🗺)出色(❌)的分散投(tóu )资工具，但长期来看，它并非能提供超额回报的资产，且波动性(xìng )高出50%。因此，投资者应通过分散投资来降低(🐤)组合风险。

　　一方(fā(🛑)ng )面，少吃主食不等于能变(biàn )瘦。