蜜桃成熟时

　　如今，虽已是春光明媚，记者一行步入阿万仓镇街头，依旧觉得寒风刺(📏)骨。玛曲春季白天(tiān )平均温(📪)度为6℃(🕯)，昼夜温差大至15℃，且天(tiān )气变化多端，时而晴空万里，时而雨(yǔ )雪(xuě )交加。

　　马建岭表示，《黄帝内经(jīng )》讲“春夏养阳(🆙)”。立夏时(🕤)分，建议大(dà )家吃一些温热(⛺)升发之品，比如韭菜、香(xiāng )椿等时令蔬菜。另外，也可以借鉴“夏吃姜”的传统养生方法，吃一些“姜丝陈皮山楂饮(yǐn )”这种健脾(📐)温阳、化湿和胃。另外晚上(🧗)(shàng )睡觉(👩)的时候，要注意捂好肚子、护好(hǎo )双(shuāng )脚，防止晚上的寒气侵袭。也可以多(duō )揉揉神阙穴、中脘穴调理脾胃。这两(🙇)个(gè )穴(💩)位，神阙穴是在肚脐中央，用(🦈)手掌或(huò )者手指按摩1到3分钟，中脘穴是在心窝和肚脐中间连线的位置，也可以做手掌的按摩。　　奥斯卡上海5月5日电(🐭) (记者 许婧)今年“五(wǔ )一”小长(🕚)假叠加(🐒)第六届上海“五五购(gòu )物(wù )节”，上海消费活力持续释放。上海(hǎi )市市场监管局5日发布的数据显示，“两(liǎng )节”叠加提振(📋)了消费(🥝)，上海线上消费诉求活跃，网(🤘)购和直播带货等热度延续。

　　海洋传统产业运行稳中有进。一季度，全国新(xīn )承接海船订单量、海船完工量、(🌦)手持海(🈴)(hǎi )船订单量三大造船指标(🥥)处于合(🕖)理区间(jiān )波(bō )动，国际市场份额继续保持全球领先(xiān )，其中手持海船订单量同比保持较快增(zēng )长。骨干船企生产(🕝)状态保(📱)持良好，接单强度和造船生(🥀)产仍处于较高水平，海洋船舶工业稳中向好的发展态势没有改变。船企新型(xíng )绿色船舶生产成效显著，17.5万方大型(🙅)LNG船、10800车(💬)LNG双燃料汽车运输船、18500吨新(🐁)能源(单(🏭)一(yī )燃(rán )料LNG)江海直达散货船等一批新型绿色船(chuán )舶开工建造。海洋旅游市场快速发展，沿海各地区文旅市场迎(🐫)来“开门(🏨)红”，文化引领、科技赋能催(🥈)生旅游新场景新方式不断涌现，助力海洋旅游市场供需两旺，一季(jì )度海洋旅游业实现增加值3842亿元，同比增(zēng )长(🆕)7.5%。政策引(🔏)导邮轮旅游发展，国家层(cé(🧢)ng )面(miàn )印(💽)发《提振消费专项行动方案》，提(tí )出“不断丰富邮轮航线和旅游产品，推(tuī )进游艇登记注册和报备便利化”。广东提出(🔛)大力发(📝)展跨海岛旅游，推动邮轮、(🐈)游艇等高端旅游项目发展。

　　王万青五十年行走(zǒu )高原、半世纪情撒草原，始终如一恪守(shǒu )医者仁心的铿锵(🥐)誓言，用(😙)精湛医术和(hé )无(wú )私大爱(📚)，解除群众病痛、守护牧民健(jiàn )康，用情用爱联起民族“连心桥”、书(shū )写民族团结新典范。

　　阿万仓牧民们当时的担忧(🌭)不无道理。高原上的艰苦生活，远超(🌤)过王万青的想象。两间破旧的土坯房，听(tīng )诊器、血压计、体温计，是当时卫生院(yuàn )的全部家当。院内没有电，也没(🛵)有自(zì(👖) )来水，取暖烧的是牛粪，吃饭(🏔)更是很难(nán )看到蔬菜和大米。

　　主 编丨李璇