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　　图为(wéi )大连港湾海关关企(📊)联络员赴船企实地调研。张旭 摄

　　价格(💗)反转不断，国际金价最近波动加剧(jù(🐖) )。

　　不吃(chī )主食或吃太少

　　在实物金消(xiāo )费方面，虽然整体实(😌)物金消费需求出现下滑，但投资金条却依旧紧俏。据中国黄金协会统计，2025年一季(♎)度，我国黄金消(xiāo )费量为290.492吨，同比下(xià )降5.96%。其(🐼)中，黄金首饰消费量为134.531吨，同比下降26.85%；(👫)而金条及金币消费量却达到138.018吨，同比增长(😞)29.81%。

　　我们看到的(de )这些溶洞奇(qí )观，通(🐳)常要经过亿万年才能形(xíng )成，地质专家表示，溶洞形成不易，大家在(🔱)沉浸式游览体验它的独特魅力之余，一定要注意保护好这些珍(zhēn )贵的遗产。

　(🚒)　有流行病学研(yán )究发现，摄入更多的优(🏘)质碳水化合物，与睡眠质量不佳的可(💽)能性降低相关[2]。也有研究提示，中国北方吃(🍔)大(dà )量主食的膳(shàn )食模式与较低的(🚅)失眠风险相关(guān )联[3]。一项随机对照研究发现，晚间运动之后增加碳(💡)水化合物供应，和运动后不吃碳水化合物相比，能非常(cháng )有效地提升(shēng )入睡效(🚔)果和睡眠质(zhì )量[4]。

　　“以前他们总说‘没(🔍)空’，现在是问‘下次什么时候’，这(🍊)就是文化生根的声音。”在邵菲看来(lái )，若能(👕)帮助(zhù )年轻人找到价值和归属感，这(🆔)(zhè )个城市才能留住他们的心。

　　针对“七(🔯)站两场”将出现的返程客(😕)流高峰，北京交通部门综合施策做好“七站两场”接续保障，实行“一站一场一策”，建(🏕)立多部门协同、多方式联动的立体化保(🥠)障体系，实现抵离京旅客高效疏运。

　(🏔)　邵菲(fēi )带领舞队参(cān )加比赛。(受访者 供(🗾)(gòng )图)