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　　一方面，少吃主食不等于能变瘦。

　　三、关注食品安全，绿色消费。消费者外出就餐时，首选证件(🤟)齐全、环境整洁、卫生条件好、明厨亮(🐭)灶实施较好的(de )餐饮单位就(jiù )餐；在餐厅(👭)(tīng )食用生鱼片(piàn )、生腌海鲜(xiān )、凉拌(bà(🧤)n )菜、酱卤肉(😅)(ròu )、凉皮凉面等高风险菜品(⛵)时，注意食物感官性状和味道有无异常；用餐前检查盘子、杯子等餐具是否干净；选择炭火锅或炭火烤肉的餐厅时，注意用餐场所(🕓)有无通风设施，感到身体不适立即就医。通(👔)过外卖平台订餐时(shí )，注意查看(kàn )商户在(🅱)外卖(mài )平台公示的(de )相关证照，优先选择近(🥧)距离、评价(💶)好、点餐量大的餐饮商户订(💪)餐；收到餐品后检查餐品包装及食安封签是否完整；打开包装后要检查菜品色泽、味道等是否正常。适量点餐，剩餐打包带走，践行(📵)“光盘行动”。

　　美国知名投资人巴菲特宣(🤔)布年底(dǐ )卸任公司首(shǒu )席执行官

　　其(⏰)科学原(yuán )因主要有以(yǐ )下几点：

　　此(🧓)外(wài )，与会各(👍)国外长对中东和北非地区持(🕴)续冲突表示严重关切。会议期间各国代表还阐述了各自在联合国安全理事会和联合国大会等相关论坛上就乌克兰冲突所表达的国(🔯)家立场。对于包括“非洲和平倡议”和“和平之(🏼)友小组”的成立(lì )，通过官方(fāng )对话和外交(🦆)(jiāo )手段和平解(jiě )决冲突，表(biǎo )示期待(dài )。

　(🖱)　此前，随着(🤵)国内电商平台进入激烈的存(🏗)量竞争阶段，各大平台陆续推出“仅退款”服务，旨在提升消费者购物体验、保障消费者权益。但(🤘)在实施过程中，这项措施却引发了诸多争(👧)议。多位专家表示，取消无序的“仅退款”有助(🍎)于电商(shāng )行业从低价(jià )竞争回归良(liáng )性(❌)竞争，保(bǎo )障商家(jiā )的经营公平，释放消费(🏊)活力，促进平(💱)台经济健康发展。

　　为推动(🍵)船舶制造产业发展，大连港湾海关针对集团企业外发协同加工特点，指导辖区企业用好“集团(🥧)保税”政策，让集团企业之间保税料件自由(⬅)流转，享受外发加工免备(bèi )案手续、全(quá(🧦)n )工序外发加(jiā )工免征担保(bǎo )等便利措施(🌵)(shī )。

　　对这种情况来说，把无糖无油的主(📩)食吃够，睡眠(🦕)可能自然就能改善了。